ကေလး မီးဖြားၿပီး မိန္းမကိုယ္မွ ပုံမွန္ေသြးဆင္းျခင္း

ကေလးမီးဖြားၿပီးေနာက္ ေမြးလမ္းကေနေသြးဆင္းတာကို ေဆးပညာအရ ‘လိုခီယာ’ လို႔ေခၚပါတယ္။ ပုံမွန္လစဥ္ ရာသီ ဆင္းသလိုပါဘဲ။ ႐ိုး႐ိုးေမြးျဖစ္ျဖစ္ ခြဲေမြးတာျဖစ္ျဖစ္ ဆင္းပါတယ္။ ၂ ပတ္ကေန ၃ ပတ္ၾကာမယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ၆ပတ္အထိ ၾကာတတ္တယ္။

လိုခီယာ ပုံမွန္မီးဖြားၿပီး ဆင္းတဲ့ ေသြးအမ်ိဳးအစားမ်ား
၁) လိုခီယာ ႐ူဘရာ
– ကေလးမီးဖြားၿပီး ပထမ ၃-၄ ရက္မွာ ဆင္းမယ္ ။
– အဓိက ေသြးေတြပါမယ္ ။ကေလးရဲ႕ အႂကြင္းအက်န္ေတြ ၊သားအိမ္ထဲက ပစၥည္းအခ်ိဳ႕ ၊သားအိမ္ေခါင္း အက်ိအခြၽဲမ်ား ပါမယ္ ။
-လိုခီယာ အေရာင္သည္ နီမယ္ ။
၂) လိုခီယာ စီ႐ိုစာ
– ေမြးၿပီး၄-၁ဝ ရက္ၾကားမွာ ဆင္းတယ္ ။
– ေသြးနီဥ နည္းနည္းနဲ႔ ေသြးျဖဴဥ မ်ားမ်ား ပါတယ္။ အခ်င္းေနရာကေနထြက္တဲ့ အနာအရည္ေတြရယ္ ၊သားအိမ္ေခါင္း အက်ိအခြၽဲေတြလည္း ပါေသးတယ္။
-အေရာင္ကေတာ့ အနီကေန နီညိဳေရာင္ ၊အဝါေရာင္ အျဖစ္ တျဖည္းျဖည္း ေျပာင္းမယ္

၃) လိုခီယာ အယ္လ္ဘာ
– ေမြးၿပီး ၁၀ရက္ကေန ၂၈ရက္ၾကားမွာ ဆက္ဆင္းႏိုင္တယ္ ။
– သားအိမ္နံရံက ဆဲလ္ေသအခ်ိဳ႕ ၊ေသြးနီဥမ်ား ၊ေသြးျဖဴဥမ်ား ၊အခြၽဲစမ်ား ပါတယ္။
– အေရာင္ကေတာ့ ျဖဴဝါေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ ျဖစ္မယ္။

လိုခီယာ ဘယ္ေလာက္ ဆင္းသလဲ
-ပမာဏာ အတိအက် ေျပာဖို႔ေတာ့ ခက္ပါတယ္။ အေနအထား အခ်ိန္နဲ႔ အမွ်မတူႏိုင္ ၊တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္လည္း ပမာဏာ ကြဲျပားႏိုင္ပါေသးတယ္။
-တခ်ိဳ႕ေသာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ကေလးေမြးဖြားၿပီးတဲ့အခါ သားအိမ္ညႇစ္တဲ့အခါ ဗိုက္ကေအာင့္ၿပီး ေသြးေတြ အမ်ားႀကီးဆင္းမယ္။ ၿပီးတာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေသြးခဲတဲ့ စနစ္ေၾကာင့္ သူ႔ဘာသူ ျပန္ရပ္သြားမယ္။
-တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အထိုင္အထ အလဲအေလ်ာင္းေတြမွာ ေသြးဆင္းမယ္။ ဒါဟာ ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ က်န္ေနတဲ့ေသြးေတြပဲ ျဖစ္တယ္။

လိုခီယာ ဆင္းရင္ ဘာလုပ္မလဲ
-အဓိကက မိန္းမကိုယ္ကို သန႔္သန႔္ရွင္းရွင္းထားပါ။
-မိန္းမကိုယ္ကို ေသခ်ာ ေဆးေၾကာပါ။
-အမ်ိဳးသမီး လစဥ္သုံး တမ္ပူးမ်ား tampons မသုံးပါနဲ႔။ လစဥ္သုံး ေအာက္ခံ pad သာသုံးပါ။
-ေသြးဆင္းေနစဥ္ လိင္မဆက္ဆံသင့္ပါ။ ဘက္တီးရီးယား ေရာဂါပိုးမ်ားသည္ ေသြးဆင္းေနတဲ့ ေနရာကေန ကိုယ္ခႏၶာထဲ ဝင္ေရာက္ၿပီး ဒုကၡေပးႏိုင္တယ္။
-ထို႔အတူပဲ ကေလးမီးဖြားၿပီးၿပီးခ်င္း မသန႔္တဲ့ေနရာမ်ားမွာ ေရခ်ိဳးျခင္း ၊ေရကူးျခင္းမ်ားေရွာင္ပါ။

ဘယ္အခ်ိန္ေတြဆို သတိထားဖို႔ လိုမလဲ
-ကေလးမီးဖြားၿပီး ၁ပတ္ေက်ာ္တဲ့အထိ ေသြးအနီေရာင္မ်ား ဆက္ဆင္းေနက
-လိုခီယာ အေရာင္သည္ ျဖဴရာကေန ျပန္နီလာက
-လိုခီယာသည္ တစ္နာရီအတြင္း ေအာက္ခံတစ္ခုလုံး ႐ႊဲ႐ႊဲစိုက ၊ဒါမွမဟုတ္ ေဂါ့ဖ္ေဘာလုံးထက္ ႀကီးေသာ ေသြးခဲမ်ား ဆင္းက
-ဗိုက္ေအာင့္ပိုင္း ဆီးစပ္နာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပို ပိုေအာင့္လာက
-လိုခီယာသည္ အနံ႔မေကာင္းက
-ဖ်ားလာ ခ်မ္းစိမ့္ ခ်မ္းစိမ့္နဲ႔ တုန္လာက နီးစပ္ရာ ေဆး႐ုံ ၊ေဆးခန္းမ်ား ျပသသင့္ပါတယ္။

Author : ေခတ္သစ္ ဇီဝက