မိခင္ႏို႔ခ်ိဳ တိုက္ေကြၽးရင္ ကေလးအတြက္သာမက မိခင္အတြက္ပါ က်န္းမာေရးသုခနဲ႔ ျပည့္စုံပါတယ္။ ဘယ္လို က်န္းမာေရးသုခေတြလဲ ဆိုတာ သိခ်င္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးရင္ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးသုခမ်ားနဲ႔ျပည့္စုံပါတယ္။
-မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးတဲ့အခါ မိခင္နဲ႔ မိမိကေလး အၾကည့္ခ်င္းဆုံသျဖင့္ ပီတိေသာမနာသျဖစ္ကာ မိခင္မွာ စိတ္ဘဝင္ ႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ရပါတယ္။
-ကေလးက မိခင္ႏို႔ကို စို႔တဲ့အခါ ေအာက္ဆီတိုစင္ ဆိုတဲ့ ေဟာ္မုန္းလ္ ထြက္လာကာ မိခင္နဲ႔ ကေလးၾကား ယုံၾကည္မႈတိုးလာေစကာ ေၾကာက္႐ြံ႕မႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
-ထို ေအာက္ဆီတိုစင္သည္ မိခင္ရဲ႕ သားအိမ္ညႇစ္အားကို အားေပးသျဖင့္ မီးဖြားၿပီးေသြးသြန္တာကို ေလ်ာ့နည္းေစပါေသးတယ္။
-မိခင္ႏို႔ထဲမွာ မျပည့္ဝတဲ့ ဖက္တီးအက္ဆစ္ Poly unsaturated fatty acid ပါတဲ့အတြက္ အင္ဆူလင္အာနိသင္က်လို႔ ျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳနဲ႔ အဝလြန္ျခင္း ၊ ေသြးတိုးျခင္းမ်ားကို ကေလးငယ္မွာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
-ထို႔အျပင္ ထို မျပည့္ဝတဲ့ ဖက္တီးအက္ဆစ္သည္ ကေလးရဲ႕ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြးကိုလည္း တိုးတက္ေစပါတယ္။
-ႏို႔ဦးရည္မွာ အန္ေဒါဖင္း Endorphine ပါတဲ့အတြက္ မီးဖြားစဥ္ ႀကဳံခဲ့ရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
-မိခင္ႏို႔မွာ ကေလးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အင္မ်ဴႏိုဂလိုဗ်ဴလင္ Immunoglobulin A နဲ႔ တျခား ခုခံအားဓာတ္ေတြ ပါတဲ့အတြက္ ကေလးကို ေရာဂါပိုးမ်ား ကူးစက္မႈမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
-မိခင္ႏို႔မွာပါတဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ လိုအပ္တဲ့ လက္တိုဘက္ဆီလိုင္ lactobacilli လို႔ေခၚတဲ့ ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြ ပုံမွန္ရွင္သန္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါမွ ကေလးဝမ္းမွန္လာမွာပါ။
-မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးရင္ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလ်ာ ျဖစ္ႏႈန္း ၊နမိုးနီးယားျဖစ္ႏႈန္းေတြနည္းကာ ကေလး ေသေပ်ာက္ႏႈန္းလည္း က်ဆင္းလာႏိုင္ပါတယ္။
-မိခင္ႏို႔မွာ ကေလးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အငန္ဓာတ္ စိုဒီယမ္ ကလို႐ိုက္ဓာတ္၊ပိုတက္စီယမ္ နဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္မ်ား သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ ပမာဏပါပါတယ္။
-မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးျခင္းျဖင့္ ကေလးမွာ အမ်ိဳးအစား ၁ ေသြးခ်ိဳ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္နာ ၊အစားအေသာက္ စတဲ့ ဓာတ္မတည့္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
-မိခင္မွာလည္း ရင္သားနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္တဲ့ ရင္သားနာျခင္း ေရာင္ျခင္း၊ရင္သားတင္းျခင္း ၊ျပည္တည္ျခင္း စတာေတြ အျဖစ္နည္းသြားပါတယ္။
-ဒါ့အျပင္ မိခင္မွာ ကေလးကို ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ေကြၽးျခင္းျဖင့္ အဝမလြန္ေစတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး ရပါတယ္။
-ထို႔အျပင္ ကေလးကို ႏို႔တိုက္ေနေသာမိခင္တို႔မွာ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခနည္းတယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။
Author : ေခတ္သစ္ ဇီဝက