ဘဝမွာ အေၾကာင္းကိစၥ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ခြဲစိတ္မႈ႔ ျပဳရတာမ်ဳိးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အူအတက္ေပါက္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ ၊ သားအိမ္မွာ အလုံးတည္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ၊ ကေလးေမြးလုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဗုိက္ကုိခြဲစိတ္မႈ႔ေတြ လုပ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေက်ာက္ရွိလုိ႔ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ထုတ္ရတာ ၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ အသားစယူတာ စသျဖင့္ အေသးစား ခြဲစိတ္မႈ႔မ်ဳိးေတြလည္း ျပဳလုပ္ရတာေတြရွိတယ္။ ဗုိက္ခြဲျပီးရင္ အနာက နာတာတစ္မ်ဳိး ၊ ဗုိက္ထဲက ေလထုိးလုိ႔ နာတာတစ္မ်ဳိးစတဲ့ နာက်င္မႈ႔ေတြကုိ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ခြဲစိတ္ျပီးခါစမွာ ျဖစ္တဲ့ ေလထုိးေလေအာင့္ အေၾကာင္းေလး အနည္းငယ္ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ပုံမွန္ ေလေတြရွိေနပါတယ္။ ဒီေလေတြဟာ အစားစားရင္း အမွတ္မထင္ မ်ဳိခ်ျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ အစာေတြကုိ ေခ်ျဖတ္ျခင္းမွေသာ္လည္းေကာင္း ေပၚထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ေလေတြကုိ ေလလည္ျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းမွ ျပန္လည္ထုတ္ေပးေလ့ရွိတယ္။ ဒီျဖစ္စဥ္ေတြကုိ ပုံမွန္လည္ပတ္ေနတဲ့သူအဖုိ႔ ေလထုိးေလေအာင့္ေတြ မျဖစ္တတ္ပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ ဗုိက္တစ္ခုလုံးကုိ ခြဲစိတ္ရတယ္ဆုိကလည္းက ပုံမွန္ျဖစ္စဥ္ေတြက ကြဲလြဲထြက္သြားပါျပီ။ ဗုိက္ခြဲျပီးသြားရင္ ျဖစ္ရတဲ့ ေလထုိးေလေအာင့္ျခင္းက အဓိက ၂ မ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ ပထမက အူထဲမွာ ရွိေနတဲ့ ေလေတြေၾကာင့္ ေလေအာင့္တာျဖစ္ျပီး ဒုတိယကေတာ့ အူထဲကမဟုတ္ဘဲ ဗုိက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ေလေတြေၾကာင့္ ေလေအာင့္တာျဖစ္တယ္။
အူထဲမွာ ရွိတဲ့ေလေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေလထုိးေလေအာင့္ျခင္း ကုိေတာ့ ဝမ္းဗုိက္ခြဲစိတ္ျခင္း ႏွင့္ သားအိမ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ခြဲစိတ္ျခင္းေတြမွာ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ ခြဲစိတ္ခ်ိန္မွာ အူေတြကုိ ကုိင္တြယ္ထားတာေတြေၾကာင့္ ပုံမွန္အူလမ္းေၾကာင္း လႈပ္ရွားမႈ႔ကုိ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ျပီးတဲ့အခါမွာ ေလထုိးေလေအာင့္ျဖစ္တာေတြ ဗုိက္ေအာင့္ ဗုိက္နာတာေတြ ျဖစ္ေစတယ္။
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ဗုိက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ေလေတြေၾကာင့္ ေလထုိးေလေအာင့္ျဖစ္ျခင္းပဲ။ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ခြဲစိတ္မႈ႔ ျပဳလုပ္တဲ့သူေတြမွာ ပုိျဖစ္တတ္တယ္။ ခြဲစိတ္တဲ့အခါမွာ တျခားအေရးၾကီး အစိတ္အပုိင္းေတြကုိ ထိခုိက္မႈ႔မရွိရေအာင္ ဗုိက္ထဲကုိ ေလအနညး္ငယ္ ထုိးထည့္တာမ်ဳိး ရွိတဲ့အတြက္ ခြဲစိတ္ျပီးစအခ်ိန္မွာ ေလထုိးေလေအာင့္ ျဖစ္တာပါ။
ဒီလုိ ေလထုိးေလေအာင့္ ျဖစ္တာေတြကုိ သက္သာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ႏုိင္သလဲ။
လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အူလႈပ္ရွားမႈကုိ အျမန္ျပန္ေကာင္းေစပါတယ္။ အနာက နာက်င္လုိ႔ မရပ္ႏုိင္ဘူးဆုိရင္လည္း အိပ္ယာထဲမွာ လုံးဝအျငိမ္ေနမယ့္အစား ေျခေထာက္ေလးေတြ အနည္းငယ္ ျဖည္းညွင္းစြာ လႈပ္ရွားႏုိင္ပါတယ္။
ေနာက္နည္းတစ္ခုကေတာ့ ေရေႏြးအိတ္ကပ္ေပးလုိ႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရေႏြးအိတ္ကပ္မယ္ဆုိ အိတ္က အရမ္းပူမေနဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အနာခ်ဳပ္ရုိးေပၚ မကပ္မိပါေစနဲ႔။ ခ်ဳပ္ရုိးေပၚ ကပ္ျခင္းျဖင့္ အနာက်က္ေႏွးသြားေစႏုိင္လုိ႔ပါ။
ဒီလုိေတြ မလုပ္ခ်င္ဘူးဆုိ အနည္းငယ္ ႏွိပ္နယ္ေပးလုိ႔ ရပါတယ္။ ညာလက္ကုိ လက္သီးစုတ္လုိက္ပါ။ လက္သီးစုတ္ေလးနဲ႔ ဘယ္မွညာ စက္ဝုိင္းပုံစံအတုိင္း လွည့္ျပီး အနည္းငယ္ ဖိႏွိပ္ေပးပါ။ ဗုိက္ထဲမွာ ပိတ္မိေနတဲ့ ေလေတြကုိ အျပင္ေရာက္ေစပါတယ္။
ေရေသာက္လုိ႔ရတဲ့ အဆင့္ဆုိရင္ေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေႏြးေလး ေသာက္ေပးပါ။ ေရေႏြးေသာက္ျခင္းျဖင့္ အူလမ္းေၾကာင္း လႈပ္ရွားမႈကုိ ေကာင္းေစလုိ႔ပါ။ အစားစားလုိ႔ရတဲ့ အခ်ိန္ဆုိရင္လည္း ေလထေစတဲ့ အစားအစာေလးေတြကုိ ေရွာင္ေပးပါ။ (အထူးသျဖင့္ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး ၊ ေျပာင္းဖူး ၊ အာလူး ၊ ေဂၚဖီ အစရွိသည္တုိ႔ကုိ ေရွာင္ပါ) ။ အစားကုိ ျဖည္းျဖည္း ေၾကညပ္ေအာင္ ဝါးစားပါ။ အခ်ဳိရည္ လုံးဝ မေသာက္ပါနဲ႔။
ပါးစပ္ပ်က္လုိ႔ဆုိျပီး သၾကားလုံးအမာေတြကုိ စုတ္စားတာမ်ဳိး ၊ ပီေကဝါးတာမ်ဳိးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ေဆးလိပ္လုံးဝ မေသာက္ပါနဲ႔။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့အခါ ေလထုိးေစရုံမကဘဲ အနာက်က္လည္း ေႏွးေစႏုိင္လုိ႔ပါ။ ေနာက္ဆုံး ဒီနည္းေတြ မလုပ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ နာတာမ်ဳိး ၊ လုပ္ရက္နဲ႔ မသက္သာတာမ်ဳိးရွိရင္ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ေဆြးေႏြးတုိင္ပင္ျပီး ေလေဆးေတြ ေသာက္လုိ႔ရပါတယ္။ ေလေဆးေသာက္ျခင္းျဖင့္လည္း ဗုိက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ေလေတြကုိ စုစည္းေစျပီး အူလႈပ္ရွားမႈ ေကာင္းေစလုိ႔ ေလထုိးျခင္း ၊ ဗုိက္ပြျခင္း ၊ ဗုိက္ထဲ အသံစုံျမည္ေနျခင္းေတြကုိ သက္သာေစပါတယ္။
အားလုံး ကုိယ္က်န္းမာ စိတ္ခ်မ္းသာျပီး အနာေရာဂါ ကင္းေဝးပါေစ ဆုေတာင္းရင္း ……………..
Author : ရြက္သစ္