ကေလးေမြးဖြားၿပီးရင္ မိခင္ရဲ႕ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈကို ဆက္လက္ေဆာင္႐ြက္ရမွာ ျဖစ္ပါသည္။ ကေလးေမြး ၿပီး မိခင္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ မီးတြင္းကာလဟာ တစ္လမွတစ္လခြဲထိ ၾကာပါတယ္။ မီးတြင္းအခ်ိန္မွာ မိခင္ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဟန္ခ်က္ညီညီ ျပန္ျဖစ္ဖို႔ အနားယူျခင္းနဲ႔ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အစားအစာစားျခင္းက အေရးႀကီးဆုံး ျဖစ္တယ္။ သားအိမ္၊ အစာေၾကမႈ၊ ေသြးနဲ႔ အဘက္ဘက္က က်န္းမာေရး ျပန္ေကာင္းလာဖို႔ ေဆာင္႐ြက္ရမယ္။ သားအိမ္ – မီးအိမ္မွာ ပထမဦးဆုံးလုပ္ရမွာက သားအိမ္ထဲမွာရွိတဲ့ တစ္သွ်ဴးနဲ႔ ေသြးအႂကြင္းအက်န္ေတြကို ထုတ္ပစ္ဖို႔နဲ႔ သားအိမ္နဂိုအတိုင္း ျပန္က်ဳံ႔လာဖို႔ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီအတြက္ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆး (အထူးသျဖင့္ နႏြင္း)၊ တ႐ုတ္ တိုင္းရင္းသားေဆးနဲ႔ မီးယပ္ႏွင့္ သားဖြားဆရာဝန္ေတြေပးတဲ့ ေဆးေတြရွိပါတယ္။ ကေလးေမြးဖြားျခင္းက […]