အာသီးေရာင္ျခင္းနဲ႔ အစားအေသာက္

ဇီဝကတို႔တေတြ တစ္ခါ မဟုတ္ တစ္ခါ လည္ပင္းနာ အာသီးေရာင္ဖူးၾကမွာပါ ။ အာသီးဆိုတာ လည္ပင္းေနာက္နား တစ္ဖက္ တစ္ခ်က္စီမွာ ရွိတာပါ ။ အဆိုပါ အာသီးဟာ ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြကို တိုက္ထုတ္တဲ့ေနရာမွာလည္း တစ္တပ္ တစ္အား ပါဝင္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ အာသီးေတြဟာ တစ္ခါတရံမွာ ျပင္းထန္စြာ ေရာင္ရမ္းလာပါတယ္ ။ အာသီးေရာင္ရင္ လည္ပင္းနာျခင္း ၊ အစာမ်ိဳခ်ရခက္ျခင္း ၊ ဖ်ားျခင္း စတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ အာသီးေရာင္ျခင္းဟာ အသက္ အ႐ြယ္မေ႐ြး ျဖစ္တတ္တယ္ဆိုေပမယ့္ ကေလးသူငယ္ေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ လည္ပင္းနာျခင္းဟာ အာဂႏၲဳအနာျဖစ္တတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတရံက်ရင္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးမ်ား ၊ ဘတ္တီးရီးယားပိုးမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ေသးတာမို႔ မေပါ့ဆသင့္ပါ ။ အာသီးေရာင္နာေနသူေတြ […]

Read More