မိန္းကေလးေတြမွာ အလွအပျပင္ဆင္ရင္း ဘ၀ရဲ႔ အခ်ိန္မ်ား ကုန္ဆံုးၾကရတယ္။ အသားအေရ၊ လက္သည္း၊ ေျခသည္း၊ ဆံပင္၊ မ်က္ႏွာ၊ တင္၊ ရင္၊ ခါး အလွအပေတြအတြက္ ပိုက္ဆံအေျမာင္အျမား သံုးစြဲၾကပါတယ္။ ေစ်းကြက္မွာလည္း လိုခ်င္စရာ ႏုိင္ငံေပါင္းစံုက အလွအပပစၥည္းေတြ လက္ညိႈးထိုးမလြဲ ေပါမ်ားလွတယ္။ အလွျပင္ပစၥည္းအမ်ားစုက၊ အခန္႔မသင့္ရင္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေစတယ္။ ျပစ္မ်ိဳးမဲွ႔မထင္အလွပိုင္ဆုိင္ဖို႔ ဆိုတာ ေငြအကုန္အက်ခံစရာ မလိုပါဘူး။ ေငြမကုန္တဲ့ သဘာ၀နည္းေတြရိွပါတယ္။ ယင္းနည္းေတြမွာ အိပ္ခိ်န္စားခ်ိန္မွန္ဖို႔၊ စိတ္ဖိစီးမႈမရိွဖို႔၊ ေန႔စဥ္ကိုယ္လက္အားကစား နာရီ၀က္လုပ္ဖို႔ (အေျပး၊ လမ္းေလ်ွာက္၊ စက္ဘီးစီး၊ ေရကူးတစ္ခုခုလုပ္ေပးရင္ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား လွပက်န္းမာေစတယ္။ (၁) ၀က္ျခံအတြက္ သြားတုိက္ေဆး။ ။ ၀က္ျခံလို အဖုအပိမ့္ေတြဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြၾကားမွာ အျဖစ္မ်ားတတ္တယ္။ ၀က္ျခံေတြက မ်က္ႏွာ၊ ရင္ဘတ္၊ ေက်ာကုန္း၊ ဦးေရျပား […]