လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔

လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔ေရာဂါကလည္း လိင္ဆက္ဆံရာကေန ကူးစက္ပ်ံ႕ပြားတတ္တဲ႔ေရာဂါ (Sexually Transmitted Diseases) ေတြထဲကတစ္ခုပါပဲ။ သူကေတာ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင္႔မဟုတ္ဘဲ လူမွာၾကြက္နိ႔ေရာဂါျဖစ္ေစ တတ္တဲ႔ဗိုင္းရပ္စ္ (Human Papilloma Virus, HPV) ေၾကာင္႔ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ HPV မ်ိဳးစိတ္ ၆ နဲ႔ ၁၁ ကလူေတြမွာ လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔ေရာဂါကို ျဖစ္ေစတတ္တာပါ။ ဒါေၾကာင္႔ HPV မ်ိဳးစိတ္ ၆ နဲ႔ ၁၁ ကိုကာကြယ္တဲ႔ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားရင္ လူမွာျဖစ္တဲ႔ လိင္အဂၤါၾကြက္ႏို႔ေတြကို ကာ ကြယ္ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ကူးစက္ပံုကေတာ႔ အကာအကြယ္မဲ႔ ထိုးသြင္းလိင္ဆက္ဆံျခင္းကေန ကူးစက္တာအမ်ား ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ ထိုးသြင္းလိင္ဆက္ဆံတာေၾကာင္႔မဟုတ္ဘဲ လိင္အဂၤါျခင္းသာမန္ပြတ္သပ္ျခင္းကေန တစ္ဆင္႔လည္းကူးစက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ထုိးသြင္းလိင္ဆက္ဆံတာေလာက္ေတာ႔ ကူးစက္မႈႏႈန္းမျမင္႔ပါဘူး။ ေရာဂါရွိသူရဲ႕ လိင္အဂၤါကိုပြတ္သပ္ထားတဲ႔လက္ကို မသန္႔ရွင္းဘဲ မိမိလိင္အဂၤါကိုထပ္မံပြတ္သပ္မိရင္လည္း ေရာဂါကူးစက္ႏုိင္ေျခ ရွိပါေသးတယ္။ […]

Read More

ၾကြက္ႏို႔ႏွင္႔အစားအစာ

ၾကြက္ႏို႔ေတြဟာ အိပ္ခ်္ပီဗီြ (HPV) ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင္႔ ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္ၿပီး ယင္းဗိုင္းရပ္စပ္က အေရျပားထဲ၀င္ ေရာက္ၿပီး ပြားမ်ားေစ ျခငး္ကေန ပြားမ်ားလာၿပီးအဖုကေလးေတြ ျဖစ္ေပၚလာတယ္။ တစ္ကိုယ္လို႔ကိုယ္ခံ အားကလည္းက်ဆင္းေနရင္ ၾကြက္ႏို႔မ်ားပြား လာကာ တစ္ေနရာမွတစ္ေနရာ၊ ဘယ္မွညာေရာက္ရွိႏုိင္တယ္။ ေျခဖမိုး၊ လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား၊ လက္ေမာင္းနဲ႔ လိင္အဂၤါ ၾကြက္ႏို႔မ်ားအျဖစ္ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ ေရွာင္ၾကဥ္သင္႔တဲ႔အစာေတြက ျပည္႔၀ဆီ (ဆီအုန္း၊ ႏွစ္ခါျပန္ေၾကာ္ဆီ) ၀က္ဆီနဲ႔ျပင္ဆင္ထားတဲ႔ ဟမ္ဘာဂါ၊ ဆင္းဒ၀စ္၊ ပီဇာ၊ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္တို႔ မစားသင္႔ဘူး။ အခ်ိဳ႕ဓာတ္မ်ားတဲ႔အစာနဲ႔ ပါ၀ါသၾကားသံုးထားတဲ႔အခ်ိဳ ရည္၊ ဘီယာ၊ အရက္နဲ႔ေကာ္ဖီတို႔ အလြန္အကၽြံေသာက္ျခင္း၊ တာရွည္ခံေစဖို႔ျပဳျပင္ထားတဲ႔ အစားအစာဆိုးေဆး မ်ား၊ အခ်ိဳဓာတ္ထည္႔ထားတဲ႔ အစားအစာမ်ား၊ အကင္အစားအစာနဲ႔ဒိန္ခဲမ်ား ေရွာင္ၾကဥ္သင္႔ပါတယ္။ စားသင္႔တဲ႔အစားအစာေတြက ဗီတာမင္ေအနဲ႔ကယ္ရိုတင္းက အေရျပားက်နး္မာေရးအတြက္အေရးႀကီးလို႔ အစိမ္းရင္႔ေရာင္အ ရြက္မ်ား၊ ေရႊဖရံုသီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဖရဲသီး၊ […]

Read More