(၁) နႏြင္းမ်က္ႏွာဖံုးႏွင္႔ ၀က္ျခံအေရျပားတြန္႔ရံႈ႕ျခင္း၊ ဦးေရျပားႏွင္႔အသားမည္းျခင္းကုသမႈ ၀က္ျခံ၊ အေရျပားတြန္႔ရံႈ႕ျခင္း၊ အေရျပားအနာေဖးမ်ား၊ အသားမည္း၊ အသားေနေလာင္ျခင္းမ်ားက အိမ္မက္ ေျခာက္ေတြမက္ေစတယ္။ ယင္းျပႆနာေတြကဖ်က္ဖို႔ မ်က္ႏွာနဲ႔အသားအေရလွဖို႔ အေရျပားမထိခုိက္ဖို႔လုပ္ ေဆာင္ၾကရတယ္။ အလွကုန္ပစၥည္းေတြနဲ႔ အသားမည္းျခင္း၊ ေနေလာင္ျခင္းနဲ႔ အေရျပားတြန္႔ရံႈ႕ျခင္းစတာေတြ ကို နႏြင္းမ်က္ႏွာဖံုးလိုတပ္ၿပီး ဖံုးကြယ္ျခယ္သေပးၾကတယ္။ (၂) မ်က္ႏွာ၀က္ျခံနဲ႔ အေရျပားအလွအပအတြက္နႏြင္းမ်က္ႏွာဖံုးဘယ္လိုလုပ္ ၀က္ျခံေပါက္တာဟာ အေမရိကန္လူမ်ိဳး သန္း ၅၀ေက်ာ္ခံစားရတဲ႔ အေရျပားျပႆနာျဖစ္တယ္လို႔ အေမရိကန္ အေရျပား၊ အကယ္ဒမီကဆိုတယ္။ နာတာရွည္၀က္ျခံေရာင္ရမ္းမႈမွာ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္း၊ ပါး၊ ေနာက္ေက်ာျပင္၊ လက္ေမာင္းနဲ႔လက္မ်ားမွာ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕မွာ မ်ိဳးရိုးနဲ႔သက္ဆိုင္ေနတယ္။ (၃) ဦးေရျပား၀က္ျခံမရွိေစဖို႔ (How to Get rid of Acne on Scalp) ဦးေရျပား၀က္ျခံဟာ မ်က္ႏွာ၊ ခႏၶာကိုယ္အျခားအစိတ္အပိုင္းက […]