သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားဆုံး ကင္ဆာပါ။ တစ္ကမာၻလုံးအေနနဲ႔ၾကည့္ရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ဒုတိယအျဖစ္မ်ားဆုံး ကင္ဆာပါ။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ တစ္ကမာၻလုံး အေနနဲ႔ၾကည့္ရင္ တစ္ႏွစ္ တစ္ႏွစ္ေရာဂါသစ္ျဖစ္သူ အေနနဲ႔အမ်ိဳးသမီး ၅ သိန္း နီးပါးရွိၿပီး ေသဆုံးမႈမွာ တစ္ႏွစ္လွ်င္ ၃သိန္းနီးပါးရွိပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာက ဘာေတြေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ။ အမ်ားအားျဖင့္ကေတာ့ Human Papilloma Virus (HPV) ပိုးဝင္ရာကေန တဆင့္ သားအိမ္ေခါင္းေရာင္ရမ္းၿပီး ေရရွည္မွာ သားအိမ္ေခါင္းမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြေျပာင္းလဲၿပီး ေနာက္ဆုံးမွာ ကင္ဆာျဖစ္လာတာပါ။ သားအိမ္ကင္ဆာသည္ HPV ပိုးဝင္ၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ပြားသည္ အခ်ိန္အထိ ၾကားတြင္ ၁၀ ႏွစ္မွ အႏွစ္၂၀ထိၾကာႏိုင္ပါတယ္။ ယင္းၾကားကာလကို ကင္ဆာအႀကိဳအဆင့္ ဟုေခၚၿပီး ရံဖန္ရံခါ ပုံမွန္အေျခအေနသို႔လည္း ျပန္ေကာင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါင္းလုဒ္ဆြဲရန္ ဒီကိုႏွိပ္ပါ။ ဘယ္လိုအမ်ိဳးသမီးေတြမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာပိုျဖစ္ႏိုင္သလဲ။ […]
Tag: Dr. 528
သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္း
အခုေခတ္ဟာေခတ္မွီပြင့္လင္းလာတာနဲ႔အမွ် လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာျပသာနာေတြကို အရင္ကထက္စာရင္ ေတာ္ေတာ္ေမးျမန္းလာၾကပါတယ္။ ေဖ့ဘုတ္ မက္ဆင္ဂ်ာကေနအေမးအေျဖလုပ္လို႔ရတဲ့အခါမွာ ေမးတဲ့သူေတြဘက္က ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေမးရတာ ပိုအဆင္ေျပလာၾကပါတယ္။ အခုတစ္ခါေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ိဴးသားေတြအားလုံးနီးပါး အေမးမ်ားၾကတဲ့ သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္းအေၾကာင္းပါပဲ။ ေယာက်္ားတန္ဆာမွာ အဓိကကိစၥႏွစ္ရပ္ ရွိပါတယ္။ လိင္မႈကိစၥ ေဆာင္႐ြက္ၿပီး မ်ိဴးဆက္ပြားမ်ားဖို႔ နဲ႔ ဆီးစြန႔္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈံ႕ေဆာ္မႈ၊ ထိေတြ႕မႈဟာ ေက်ာ႐ိုး အာ႐ုံေၾကာမႀကီးကေန ဦးေႏွာက္ကို သြားပါတယ္။ သုက္ရည္ထြက္ျခင္းဟာ ဗဟိုအာ႐ုံေၾကာစနစ္ရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ အာ႐ုံခံစားမႈ အျမင့္ဆုံးေရာက္ခ်ိန္မွာ သုက္လႊတ္ျခင္း ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ သုက္လႊတ္ျမန္ျခင္း (Premature Ejaculation) ဆိုသည္မွာအမ်ိဳးသားမ်ားသည္ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ ၎၏ အိမ္ေထာင္ဖက္မွ စိတ္ေက်နပ္မႈမရခင္ သုတ္ရည္ထြက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ပိုၿပီးတိတိက်က်ေျပာရရင္ လိင္တံကိုထည့္လိုက္ၿပီး ၂မိနစ္မျပည့္ခင္ သုတ္လႊတ္မႈ […]
ေလထိုးေလေအာင့္ေဝဒနာ
ေလထိုးေလေအာင့္ ေဝဒနာကို ခံစားရတာၾကာပါၿပီ။ ျဖစ္လိုက္ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ပါ။ ကြၽန္ေတာ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္လို႔ထင္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကလက္ဖက္တို႔ လက္ဖက္ရည္တို႔အရမ္းႀကိဳက္တယ္။ ေကာက္ညႇင္းေပါင္းလည္းေန႔တိုင္းနီးပါးစားျဖစ္တယ္။ ဒီ၁ရက္၂ရက္မွာ လက္ဖက္ရည္ကိုမေသာက္ဘဲေနလိုက္ေပမယ့္ ေလထိုးတာက မေပ်ာက္ဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ပိုဆိုးတာက ညဘက္ေလထိုးလို႔ေကာင္းေကာင္းအိပ္မေပ်ာ္တာပါ။ လ်က္ဆားလ်က္လည္းခဏပဲသက္သာတယ္။ ေသြးတိုးရွိေတာ့ အမ်ားႀကီးလည္း မလ်က္ရဲဘူး။ အရင္ျဖစ္ခါစေတာ့ လ်က္ဆားလ်က္တာနဲ႔သက္သာတယ္။ အခုတစ္ေခါက္က မသက္လည္းမသက္သာ ေနာက္ၿပီးေနျပင္းေတာ့ လ်က္ဆားလည္း ေသြးတိုးမွာေၾကာက္လို႔ မလ်က္ရဲတာနဲ႔ ကြၽန္ေတာ္နဲ႔အကိုဝမ္းကြဲေတာ္စပ္တဲ့ ေဒါက္တာသက္စည္ဆီ သြားခဲ့ပါတယ္။ ကိုသက္စည္ကို ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ေဝဒနာျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ေျပာျပလိုက္တယ္။ ကိုသက္ကစမ္းသပ္ေပးၿပီး အစားအေသာက္ေကာ အခ်ိန္မွန္စားရဲ႕လား။ အရင္ကလို လက္ဖက္ရည္ လက္ဖက္အမ်ားႀကီးစားလား။ ဒီေတာ့ ကြၽန္ေတာ္က အလုပ္မ်ားတဲ့အခ်ိန္ေတာ့ ထမင္းအခ်ိန္မွန္မစားျဖစ္ဘူး ကိုသက္။ တစ္ခါတစ္ေလ လက္ဖက္ရည္ သို႔မဟုတ္ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေလာက္နဲ႔ ၿပီးသြားတာလည္းရွိတယ္။ အစားအစာကို အခ်ိန္မွန္စားတာေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ ဗိုက္ထဲမွာေလခံၿပီး ဗိုက္ေအာင့္တာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဗိုက္ကယ္ၿပီးေလထိုးေလေအာင့္ျဖစ္တာက အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ […]
ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္း
ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းဆိုသည္မွာ ဆီးသြားျခင္း မသြားျခင္းကို မိမိရဲ႕သိစိတ္နဲ႔မထိန္းႏိုင္ေတာ့တဲ့ အေျခအေနတစ္ရပ္ကိုဆိုလိုပါတယ္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္သည့္ေရာဂါခံစားေနရသူမ်ားသည္ အာရွတိုက္တစ္ဝန္းမွာပင္ သန္း၃၀၀ေက်ာ္ရွိသည္။ အမ်ိဴးသမီးမ်ားတြင္ ၁၅%ႏႈန္းခန႔္ ၊ အမ်ိဴးသားမ်ားတြင္ ၇%ခန႔္ ဆီးမထိန္းႏိုင္ေသာေဝဒနာကိုခံစားေနၾကရသည္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္ေသာေရာဂါကိုခံစားရပါက ခရီးသြားလာျခင္း၊ ပြဲလမ္းသဘင္သြားျခင္း၊ ေန႔တဒူဝအလုပ္ကိစၥမ်ား လုပ္ျခင္းတို႔တြင္ မ်ားစြာအဆင္မေျပျဖစ္ႏိုင္သည္။ ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ စိတ္ဖိအားမ်ားတာ၊ ပူပန္ေသာကမ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို ၊ဆီးလမ္းေၾကာင္းဖြဲ႕စည္းမႈအေနအထားေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရျခင္း ၊ကေလးေမြးရျခင္း၊ ေသြးဆုံးရျခင္း၊ ဆီးလမ္းပိုးဝင္ရျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းကိုပိုျဖစ္ေနၾကတယ္။ အာ႐ုံေၾကာထိခိုက္ရင္ေတာ့ က်ားေရာ မပါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးလမ္းကိုထိန္းေပးေနတဲ့ ႂကြက္သားေတြနဲ႔ အာ႐ုံေၾကာေတြမွာ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္းကို အၾကမ္းအားျဖင့္ေအာက္ပါအတိုင္းခြဲထားပါတယ္။ Stress Incontinence(ဖိစီးမႈဒဏ္ေၾကာင့္ ဆီးမထိန္းႏိုင္ျခင္း) ဒီအေျခအေနသည္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ အေလးအပင္မျခင္း၊ ေလွကားကိုတက္ျခင္း ၊အားရပါးရရယ္ျခင္း စေသာ ကိုယ္ကာယဖိစီးမႈဒဏ္တစ္ခုခုကို ခံစားရခ်ိန္တြင္ […]
ကေလးေနမေကာင္းတဲ့အခါ အစာေကြၽးရမွာလား အစာျဖတ္ရမွာလား
ဒီေမးခြန္းကို ကေလးမိဘေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အထူးသျဖင့္ အေမေတြေမးဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ေဆးခန္းကို ကေလးေနမေကာင္းလို႔လာျပရင္လည္း အေမအမ်ားစုကလည္း ဒီေမးခြန္းကိုပဲ ထပ္ကာထပ္ကာေမးၾကပါတယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ေျပာရရင္ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ အစာျဖတ္တာကို အားမေပးပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကေလးေနမေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါမွာ အာဟာရျဖစ္ဖို႔အတြက္ အင္အားျဖစ္ဖို႔အတြက္ အစားအစာ စားဖို႔ပိုလိုတယ္။ အရည္လဲမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔လိုတယ္။ သို႔ေသာ္ ေနမေကာင္းတဲ့အခါက် ကေလးအမ်ားစုက ခံတြင္းပ်က္ေနလို႔မစားတာမ်ိဴးေတြရွိတယ္။ ေနာက္ၿပီး မိဘကလည္း အစာေကြၽးလိုက္လို႔ရွိရင္ ပိုဖ်ားမလား၊ အဖ်ားတာရွည္မလားဆိုၿပီး မေကြၽးတာလည္းရွိမယ္။ အဲ့လိုအစာမေကြၽးရင္က် ကေလးက ေရာဂါကိုတိုက္ဖို႔ ခံႏိုင္ဖို႔ အင္အားမရွိေတာ့တဲ့အတြက္ ေရာဂါဒဏ္ကိုပိုခံရပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကေလးဖ်ားလို႔ရွိရင္ အဖတ္မေကြၽးရဘူး။ အရည္ပဲတိုက္ရမယ္ သို႔မဟုတ္ ေရပဲတိုက္ရမယ္လို႔ အယူစြဲေနတဲ့ မိဘမ်ားလည္း ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ ဒီအယူမွားဟာ တိုက္ဖြိဳက္လို႔ေခၚတဲ့တစ္လနီးပါး အဖ်ားၾကာရွည္တဲ့ အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါစေပၚလာတဲ့အခ်ိန္က စခဲ့တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အူေရာင္ငန္းဖ်ားျဖစ္တဲ့အခါ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ အနာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အစာမာေကြၽးလို႔ရွိရင္အစာနဲ႔အူအနာနဲ႔ပြတ္တိုက္ၿပီး […]
ရင္ဘတ္ေအာင့္တိုင္း ႏွလုံးေရာဂါလား
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ရင္ဘတ္ထဲကေအာင့္လာတာမ်ိဴးကိုႀကဳံတာနဲ႔ ငါႏွလုံးေရာဂါမ်ားခံစားေနရၿပီလားလို႔ သံသယျဖစ္ၿပီး စိုးရိမ္တတ္ၾကပါတယ္။ ႀကိဳတင္ၿပီး မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ရင္ဘတ္ေအာင့္တိုင္း ႏွလုံးလို႔ေသခ်ာေပါက္ေျပာလို႔မရပါဘူး။ အခုကြၽန္ေတာ္ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးေတြရွိတယ္၊ ဘယ္လိုေအာင့္ရင္ ဘာေရာဂါေတြျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာကို ဆက္ေျပာျပပါမယ္။ စာဖတ္သူတို႔ ဖတ္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ေအာင့္တဲ့ပုံစံက ဘယ္အခ်က္နဲ႔ကိုက္ညီလဲဆိုတာကို အေျဖရွာၾကည့္ပါ။ ၁။ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း အဆင့္၂ ဆင့္ရွိပါတယ္။ ပထမအဆင့္မွာဆိုရင္ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေတြလုပ္မွပဲ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာပါ။ အဲအခါမွာ နားလိုက္ရင္ ခ်က္ခ်င္း သက္သာပါတယ္။ ေအာင္တဲ့ပုံစံက ရင္ဘတ္အလယ္ ရင္ၫြန႔္ထဲမွာ ေလးေလးပင္ပင္ႀကီးနဲ႔ အထဲကေန ဆြဲညႇစ္ထားသလိုေအာင့္တာပါ။ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာနဲ႔ တၿပိဳင္တည္းမွာပဲ ေမး႐ိုး လည္ပင္း လက္ေမာင္း ေနာက္ေက်ာ စတဲ့ေနရာေတြပါ ေအာင့္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒုတိယအဆင့္ ကေတာ့ လႈပ္ရွားမွေအာင့္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ နားနားေနေနေနရင္းနဲ႔ကို ေအာင့္တာပါ။ထို႔ေၾကာင့္ ဒီအဆင့္မွာက် နားလည္း ေအာင့္တာမသက္သာပါဘူး။ ေအာင့္တဲ့ပုံစံျခင္းကေတာ့ […]
ခြဲေမြးတာဟာ လြယ္သလား
မိခင္တစ္ေယာက္က ကေလးတစ္ေယာက္ကို မီးဖြားဖို႔အတြက္ ႐ိုး႐ိုးမိန္းမကိုယ္လမ္းေၾကာင္းကေန တဆင့္ညႇစ္ျပီးေမြးတဲ့နည္းရွိသလို ေမ့ေဆး သုံးျပီး ခြဲခန္းမွာ ဗိုက္ခြဲေမြးတဲ့နည္းလဲရွိပါတယ္။ အဲ့လိုနည္းလမ္း၂မ်ိဳးရွိတဲ့အနက္မွာ ႐ိုး႐ိုးညႇစ္ေမြးတဲ့အခါ နာက်င္မႈဒဏ္ခံစားရတာ ေခၽြးသီးေခၽြးေပါက္ေတြက်တာ ညႇစ္ရတာ ေအာ္ဟစ္ညဥ္းညဴရတာ တို႔ကိုအျပင္ကလည္းၾကားေနရတဲ့တခ်ိဳ႕ေသာလူေတြက ႐ိုး႐ိုးညႇစ္ေမြးတဲ့မိခင္ေတြက ပိုမိခင္ဆန္တယ္။ ကိုယ့္သားသမီးအတြက္အနာခံရဲတဲ့မိခင္ေတြ သားသမီးကိုပိုခ်စ္တဲ့မိခင္ေတြလို႔ ယူဆျပီး ခြဲေမြးတဲ့မိခင္ေတြကိုက် အထင္မႀကီးတာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ ခြဲေမြးတာက် မနာဘူး။ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ျပီးသြားတာမ်ိဳးလို႔လည္း ထိုသူမ်ားကထင္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာအယူအဆမွားတစ္ခုပါ။ ဗိုက္ခြဲေမြးတာဟာ ထိုသူမ်ားထင္သေလာက္လြယ္ကူတဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဗိုက္ခြဲတာဟာအႀကီးစားခြဲစိတ္မႈပါ။ အခက္အခဲေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဦးစြာ မိမိရဲ႕ဗိုက္ကိုအခြဲခံႏိုင္ဖို႔ သတၱိနဲ႔ခံႏိုင္ရည္ ရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ေနာက္ျပီးခြဲတဲ့အမာ႐ြတ္ကလည္း ေရကူးဝတ္စုံဝတ္တဲ့အခါ ေပၚပါတယ္။ အဲ့အခါမွာ တခ်ိဳ႕အလွအပႀကိဳက္သူေတြက ႏွာေခါင္းရႈံတာမ်ိဳးေတြရွိတတ္ပါတယ္။ ေဒါင္းလုဒ္ဆြဲရန္ ဒီမွာႏွိပ္ပါ။ ခြဲခန္းထဲမွာ မိမိနဲ႔ မိမိမသိတဲ့ဆရာဝန္ သူနာျပဳေတြပဲရွိပါမယ္။ မိမိတစ္ခါမွ မဝင္ဘူးတဲ့ ဓါးေတြကပ္ေၾကးေတြ မီးအုပ္ေဆာင္းေတြရွိတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္ရဲ႕ကေလးေတြကို လူ႔ေလာကထဲေရာက္ဖို႔စိတ္နဲ႔သတၱိကိုပဲအားကိုးျပီး ေၾကာက္႐ြံမႈနဲ႔ […]
ကေလးမ်ားတြင္ ဆီးပိုးဝင္ျခင္း
ဆီးပိုးဝင္ျခင္းဟာ ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး သူတို႔ရဲ႕ေက်ာက္ကပ္ကိုပါထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေလေလ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ႏိုင္မႈမ်ားေလေလပါပဲ။ ၁ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာဆိုရင္ ဆီးပိုးဝင္ျခင္းဟာ ေယာက္်ားေလးေတြမွာပိုျဖစ္ၿပီး ၁ႏွစ္အထက္မွာဆိုရင္ေတာ့ မိန္းကေလးေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဆီးပိုးဝင္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ -ဆီးသြားနည္းတာ -ဝမ္းခ်ဴပ္တာ -ဆီးလမ္းေၾကာင္းေမြးရာပါ ပုံမွန္မဟုတ္တာ -ဆီးေက်ာက္တည္တာ -တစ္ကိုယ္ေရသန႔္ရွင္းမႈအားနည္းတာ စသည္တို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာဆီးပိုးဝင္တဲ့လကၡဏာေတြကေတာ့ .ဗိုက္နာသလိုလိုျဖစ္ျခင္း .ဆီးခုံအထက္က ေအာင့္ျခင္း၊ နာျခင္း .ဆီးမၾကာခဏသြားခ်င္ျခင္း သို႔မဟုတ္ သြားျခင္း .ဆီးက်င္ျခင္း .ဆီးထဲေသြးပါျခင္း စသျဖင့္ပါ။ တကယ္လို႔ဆီးပိုးက ေက်ာက္ကပ္ကိုထိၿပီး ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ခဲ့ရင္ -ဖ်ားတာ -ႏုံးတာ အီေနတာ မွိန္းေနတာ -အန္တာ -ခါးနာတာေတြပါျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေတြစစ္ေဆးရမလဲ။ ဆီးပိုးဝင္တာအတြက္က ဆီးစစ္ၾကည့္ဖို႔လိုပါမယ္။ ဆီးစစ္ဖို႔အတြက္ဆီးယူတဲ့အခါမွာ စစထြက္တဲ့ဆီးကိုမယူရပါဘူး။ ဆီးေပါက္တာအလယ္ေလာက္ေရာက္မွ ဆီးယူတဲ့ခြက္နဲ႔ခံလိုက္ပါ။ ေက်ာက္ကပ္အေျခအေနသိဖို႔အတြက္ အာထရာေဆာင္း႐ိုက္တာ ၊ ဓါတ္မွန္႐ိုက္တာ၊ ေနာက္ ေဆးဓါတ္မွန္ ႐ိုက္တာ စသျဖင့္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ […]
ထိပ္ကပ္နာ
ေဆးပညာအရေတာ့ Sinusitis လို႔ေခၚသည္။ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ ေလအိတ္လႈိက္ေခါင္းေလးေတြနဲ႔သူတို႔ကိုအုပ္ထားတဲ့အေျမႇးပါးေတြေရာင္ရမ္းျခင္းပါပဲ။ ေလအိတ္လႈိက္ေခါင္းေလးေတြဟာမ်က္လုံးအိမ္ တဝိုက္နဲ႔ ႏွာေခါင္းရဲ႕ေနာက္ဘက္မွာရွိၿပီး စုစုေပါင္း၄စုံရွိၿပီး သူတို႔ကို အခြၽဲေျမႇး (Mucous Membrane)နဲ႔ ဖုံးအုပ္ ထားပါတယ္။ သူတို႔ထဲမွာေလေတြရွိပါတယ္။ အခြၽဲေျမႇး(Mucous Membrane)ဟာဝင္လာသမွ်ဖုန္မႈန႔္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို စစ္ထုတ္ၿပီး ႏွာေခါင္းအတြင္းသို႔ ႏွာရည္အျဖစ္နဲ႔ေျပာင္းလဲပို႔ေပးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕အခြၽဲေတြက်ေတာ့ လည္မ်ိဳရဲ႕အေနာက္ဘက္ အစာလမ္းေၾကာင္းဆီကိုပို႔ေပးပါတယ္။ အစာအိမ္အတြင္းေရာက္မွ အစာေျခအက္စစ္ရည္ေတြကေရာဂါပိုးေတြကိုေျခဖ်က္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ပုံမွန္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ပါပဲ။ သို႔ေသာ္ထိပ္ကပ္နာျဖစ္ၿပီး အခြၽဲေျမႇးပါးနဲ႔ေလအိတ္လႈိင္ေခါင္းေလးေတြေရာင္တဲ့အခါမွာ ခါတိုင္းစစ္ေပးေနက် ဖုန္မႈန႔္နဲ႔ခြၽဲတြကိုမစစ္ေပးႏိုင္ေတာ့သလို ႏွာေခါင္းအတြင္းကိုလဲ မပို႔ႏိုင္ေတာ့တဲ့အတြက္ ပိတ္ဆို႔မႈေတြျဖစ္ကုန္ရပါတယ္။ ေလအိတ္လႈိက္ေခါင္းေလးေတြနဲ႔ခြၽဲေျမႇးပါးေတြေရာင္ရမ္းရတဲ့အေၾကာင္း အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ -ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း -ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရႈိက္မိျခင္း -ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္း -ဓါတ္မတည့္တာတစ္ခုခုနဲ႔ထိေတြ႕မိျခင္းရႈမိျခင္း(Allergy) -ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း -သြားေရာဂါ တစ္ခုခုအခံရွိျခင္း(သြားကိုက္ရာမွတဆင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္း) -စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း -ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔လုပ္ငန္းခြင္မွအဆိပ္အေတာက္မ်ားကိုရႈရႈိက္ထိေတြ႕မိျခင္း -ႏွာေခါင္းထဲမွာအဖုအက်ိတ္ေတြ ျဖစ္ျခင္းစတဲ့အေၾကာင္းအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဆုတ္အတြက္ ေရွ႕တန္းအကာအကြယ္ျဖစ္တဲ့ေလအိတ္လႈိင္ေခါင္းေတြမွာ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔လြယ္ကူလွပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးလည္းကူးစက္ဖို႔လြယ္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာအေနနဲ႔ကေတာ့ […]
ကေလးမ်ားတြင္ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း
ဝမ္းေလွ်ာျခင္းဆိုသည္မွာ ၂၄နာရီ တစ္ရက္ အတြင္းမွာ အရည္ဝမ္းမ်ား ၃ႀကိမ္နဲ႔အထက္ သြားျခင္းလို႔ ေဆးစာအုပ္မွာ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ဝမ္းအမာမ်ား ခဏခဏသြားျခင္းကို ဝမ္းေလွ်ာျခင္းလို႔မသတ္မွတ္ပါ။ ကေလးတစ္ေယာက္ဝမ္းေလွ်ာပါက ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ ပထမဆုံး ကေလးရဲ႕အေျခအေနကိုၾကည့္ရပါမယ္။ ကေလးကလန္းလန္းဆန္းဆန္းရွိတယ္(Well alert)။ အီမေနဘူး။ မ်က္တြင္းမခ်ိဳင့္ဘူး(no sunken eye)ဆိုရင္ ကုသနည္း Plan A ကိုသုံးရပါမယ္။Plan A ဆိုတာက ေဆး႐ုံ ေဆးခန္းသြားစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာပဲ ဝမ္းသြားလို႔ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ အရည္ဓါတ္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ကို ျပန္ျဖည့္ေပးတာပါ(Home therapy)ပါ။ အခ်က္ေလးခ်က္ပါပါတယ္။ ၁။ ။ ဝမ္းသြားတဲ့ကေလးကို ပုံမွန္ထက္အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ပါ။ဘယ္လိုအရည္ေတြတိုက္ရမလဲဆိုရင္ -ဓါတ္ဆားရည္ -ထမင္းရည္ -စြပ္ျပဳတ္ရည္ – ေရသန႔္ -ဟင္း႐ြက္ျပဳတ္ရည္ (ဟင္းခ်ိဳ) -အခ်ိဳမပါဘဲ မိမိအိမ္တြင္ သန႔္ရွင္းစြာေဖ်ာ္ေသာ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ ေတြတိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ မတိုက္သင့္တဲ့အရည္ေတြကေတာ့ -ဂတ္စ္ပါတဲ့ […]