ခြဲစိတ္ျပီးစ ေလပြျခင္း ဒုကၡ

ဘဝမွာ အေၾကာင္းကိစၥ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ခြဲစိတ္မႈ႔ ျပဳရတာမ်ဳိးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အူအတက္ေပါက္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ ၊ သားအိမ္မွာ အလုံးတည္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ၊ ကေလးေမြးလုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဗုိက္ကုိခြဲစိတ္မႈ႔ေတြ လုပ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေက်ာက္ရွိလုိ႔ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ထုတ္ရတာ ၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ အသားစယူတာ စသျဖင့္ အေသးစား ခြဲစိတ္မႈ႔မ်ဳိးေတြလည္း ျပဳလုပ္ရတာေတြရွိတယ္။ ဗုိက္ခြဲျပီးရင္ အနာက နာတာတစ္မ်ဳိး ၊ ဗုိက္ထဲက ေလထုိးလုိ႔ နာတာတစ္မ်ဳိးစတဲ့ နာက်င္မႈ႔ေတြကုိ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ခြဲစိတ္ျပီးခါစမွာ ျဖစ္တဲ့ ေလထုိးေလေအာင့္ အေၾကာင္းေလး အနည္းငယ္ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ပုံမွန္ ေလေတြရွိေနပါတယ္။ ဒီေလေတြဟာ အစားစားရင္း အမွတ္မထင္ မ်ဳိခ်ျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ […]

Read More

ေလလည္ရဲ႕လား

သင္ ေလလည္ရဲ႕လား ဆိုေသာေမးခြန္းသည္ အနည္းငယ္႐ိုင္းသည္ဟု ဆိုႏိုင္ေသာ္လည္း ေဆးပညာအရ အေရးႀကီးေသာ ေမးခြန္းျဖစ္ပါတယ္။ ေလထိုး၊ေလေအာင့္ျဖစ္သူမ်ားႏွင့္ ခြဲစိတ္ၿပီးစ လူနာမ်ားအတြက္ အေရးႀကီးေသာ ေမးခြန္းျဖစ္ပါတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္ေဝဒနာ ခံစားရသူမ်ားအဖို႔ ေလလည္လိုက္လွ်င္ သက္သာမည္ဟုလည္းယုံ ၾကည္ၾကပါတယ္။ ေလ (GAS) သည္ အစာေခ်မႈျဖစ္စဥ္ရဲ႕ ပုံမွန္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အူေသးတြင္ အစာေခ်ၿပီးမေၾကေသာအစာမ်ားက အူမႀကီးတြင္ ပိုးမႊားမ်ားျဖင့္ ဓာတ္ျပဳကာ မီသိမ္းႏွင့္ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ထြက္ကာ ေလလည္ျခင္းျဖင့္ စြန႔္ထုတ္ပါတယ္။ ေလ (GAS) ထြက္လာလွ်င္ ေလလည္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေလမလည္ခဲ့လွ်င္ ဗိုက္ေအာင့္ ဗိုက္နာျဖစ္ကာ မအီမသာ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းသို႔မဟုတ္ ဝမ္းေလ်ာျခင္းေၾကာင့္ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္ျခင္းကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။ (1) ေလပြေစႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကေတာ့ အစာစားမ်ားျခင္း အစာစားၿပီး ေလမ်ိဳခ်မိျခင္း ပီေကဝါးျခင္း […]

Read More