သင့္ခႏၶာကိုယ္အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း (၁) အေရျပား

ဇီ၀ကတို႕ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို ဖုံးအုပ္ထားတာက အေရျပားပါ။ အေရျပားသည္ လူသားတုိ႕ရဲ႕ အေထြေထြ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ထင္ဟပ္ ျပေနပါတယ္။ ဥပမာ ဆုိရေသာ္ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ေနက လူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ေနတာ ၊အေရျပား နီရဲ ၊ယားတာေတြက အေရျပား ပိုး၀င္ျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ အေရျပားသည္ အလွအပအတြက္သာမက လူသားတုိ႕က်န္းမာျခင္းရဲ႕ ေႀကးမုံသြင္တစ္ခုလို႕ တင္စားေျပာလုိ႔ ရပါတယ္။ အေရျပားက ဘာေတြနဲ႕ ဖဲြ႕စည္းထားလဲ အေရျပားရဲ႕ အထူမွာ ၁လက္မရဲ႕ ၁၆ပုံ ၃ပုံသာ ရွိပါတယ္။ ထိုမွ်ပါးလႊာေသာ္လည္း အလႊာေပါင္းမ်ားစြာျဖင့္ ဖဲြ႕စည္းထားပါတယ္။ အဓိက အျပင္လႊာ  Epi-dermis နဲ႕ အတြင္းလႊာ Dermis ဆိုျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္လႊာကို အလႊာ ၅လႊာနဲ႕ထပ္မံ ဖဲြ႕စည္းထားပါတယ္။ […]

Read More

အသားပက္ျခင္း အသားေျခာက္ေသြ႕ျခင္း

အသားပက္ျခင္းဆိုသည္မွာ အေရျပားမွာရွိတဲ့ အစိုဓာတ္ေတြ ခန္းေျခာက္ ကာ ေျခာက္ေသြ႕သြားျခင္းျဖစ္တယ္ ။အဲ့ဒီလို အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕လာလွ်င္ ယားယံ ကာ အေၾကးခြံပမာ အလ်ားလိုက္ ကြာက်လာပါတယ္ ။လက္သည္းနဲ႔ ကုတ္လွ်င္ အျဖဴ စင္းအျဖစ္ က်န္ရစ္ခဲ့တာ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ ။ဆိုးဝါးလာလွ်င္ အေရျပား အက္ကြဲကာ ေရာင္ရမ္းလာပါေတာ့တယ္ ။ အထူးသျဖင့္ ေျခသလုံး ၊ညႇိဳ႕သက်ည္း ၊လက္ေမာင္းနဲ႔ လက္ဖ်ံမ်ားတြင္ ပိုအေတြ႕ရမ်ားတယ္ ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ထိုေနရာေတြက သဘာဝ အဆီဓာတ္ အထြက္နည္းလို႔ပါ ။အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္သူေတြ ၊ေသြးဆုံးကိုင္ခ်ိန္ေတြ မွာ အေရျပားအစိုဓာတ္ခန္းေျခာက္ကာ အသားပက္တတ္ပါတယ္ ။ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕ တဲ့ ေဆာင္းရာသီမွာလည္း မ်က္ႏွာအေရျပားမ်ား ေျခာက္ေသြ႕ကာ နာက်င္ကြဲအက္ကာ တင္းၾကပ္ၾကပ္ျဖစ္သလို ခံစားဖူးၾကမွာပါ ။သို႔ေသာ္ အေရျပား ေရစိုကာေကာင္းေကာင္း မေျခာက္လွ်င္လည္း အလားတူပင္ […]

Read More

လိင္အဂၤါအေရျပား ျဖတ္ေတာက္တာ ေကာင္းသလား

လိင္အဂၤါအေရျပားျဖတ္ေတာက္တာ ေကာင္းသလား ၊မေကာင္းဘူး လားဆိုတာကို မေဆြးေႏြးခင္မွာ အရင္ဆုံးအေနနဲ႔ လိင္အဂၤါအေရျပားရဲ႕ လုပ္ငန္း ကို ေျပာခ်င္ပါတယ္ ။လိင္အဂၤါအေရျပားဟာ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ က်န္တဲ့အေရျပားလို႔ ပဲ အပူအေအးဒဏ္ ၊ထိခိုက္မႈဒဏ္ ၊လိင္အဂၤါေျခာက္ေသြ႕မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ လိင္အဂၤါအေရျပားမွာ အာ႐ုံခံပစၥည္းမ်ား ႂကြယ္ဝတာေၾကာင့္ လိင္ ဆက္ဆံရာမွာ ေက်နပ္မႈျပည့္ဝေစတယ္ ။ ဘယ္သူေတြမွာ လိင္အဂၤါအေရျပား မျဖတ္သင့္ဘူးလဲ ။ -ေမြးရာပါ လိင္အဂၤါပုံစံမမွန္သူေတြ -ေမြးရာပါ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုံစံမမွန္သူေတြ -လမေစ့ဘဲ ေမြးတဲ့ တစ္ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြ -ေသြးေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့ သူေတြ စသူတို႔မွာ လိင္အဂၤါအေရျပား မျဖတ္သင့္ပါဘူး ။ ဘယ္သူေတြမွာျဖတ္သင့္ၿပီး ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရမလဲ။ -HIV ပိုးကူးစက္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္ ။ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္ပိုင္းေလာက္က အာဖရိကမွာ ေလ့လာတဲ့ […]

Read More