ဇီ၀ကတို႕ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို ဖုံးအုပ္ထားတာက အေရျပားပါ။ အေရျပားသည္ လူသားတုိ႕ရဲ႕ အေထြေထြ က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ထင္ဟပ္
ျပေနပါတယ္။ ဥပမာ ဆုိရေသာ္ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ေနက လူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ေနတာ ၊အေရျပား နီရဲ ၊ယားတာေတြက အေရျပား ပိုး၀င္ျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာမ်ား စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ အေရျပားသည္ အလွအပအတြက္သာမက လူသားတုိ႕က်န္းမာျခင္းရဲ႕ ေႀကးမုံသြင္တစ္ခုလို႕ တင္စားေျပာလုိ႔ ရပါတယ္။
အေရျပားက ဘာေတြနဲ႕ ဖဲြ႕စည္းထားလဲ
အေရျပားရဲ႕ အထူမွာ ၁လက္မရဲ႕ ၁၆ပုံ ၃ပုံသာ ရွိပါတယ္။ ထိုမွ်ပါးလႊာေသာ္လည္း အလႊာေပါင္းမ်ားစြာျဖင့္ ဖဲြ႕စည္းထားပါတယ္။ အဓိက အျပင္လႊာ Epi-dermis နဲ႕ အတြင္းလႊာ Dermis ဆိုျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္လႊာကို အလႊာ ၅လႊာနဲ႕ထပ္မံ ဖဲြ႕စည္းထားပါတယ္။
အေရျပားရဲ႕ လုပ္ငန္းေတြက ဘာေတြလဲ
-ျပင္ပမွ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခုိက္ႏိုင္ေသာ အရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးျခင္း (ေနေရာင္နဲ႕ အမႈန္အမႊားမ်ား ၊ပြတ္တိုက္မႈဒဏ္)
-အာရုံခံႏုိင္ျခင္း
အေရျပားမွာ အာရုံခံႏို္င္ေသာ အာရုံေႀကာေလးမ်ား ရွိပါတယ္။ အပူခ်ိန္ အေျပာင္းအလဲ ၊နာျခင္း ၊ဖိအားဒဏ္ ၊သာယာမႈ ၊မသာယာမႈ စတာေတြကို အာရုံခံႏုိင္တယ္။ အေရျပားသည္ တျခား အဂၤါအစိိတ္အပိုင္းမ်ားထက္ အာရုံခံႏိုင္စြမ္း ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ မ်က္စိမျမင္သူေတြသည္ လက္ဖ်ားျဖင့္ မ်က္မျမင္စာမ်ားကို ဖတ္ႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ ။
-ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အပူခ်ိန္ကို ထိန္းညွိေပးျခင္း
အေရျပားကေန အပူခ်ိန္အေျပာင္းအလဲကို အာရုံခံကာ ဦးေႏွာက္ရွိ Hypothalamus ရွိ အပူခ်ိန္ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ Thermocenter ကို အာရုံေႀကာမ်ားမွတဆင့္
သတင္း ေပးပို႕ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အရမ္းပူလာက ဦးေႏွာက္ကေန အေရျပားရွိ ေသြးေႀကာေလးေတြ က်ယ္လာျပီး ေသြးစီးမႈ ပိုမ်ားေစတယ္ ၊ ေခြ်းဂလင္းေတြကေန ေခြ်းထြက္မ်ားေစျခင္းအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အပူခ်ိန္ကို ခ်ေပးပါတယ္။ ထို႕အတူ အရမ္းေအးလာက အေရျပားရွိ ေသြးေႀကာကေလးေတြ က်ဥ္းကာ ေခြ်းထြက္နည္းျပီး ခႏၶာကိုယ္မွ အပူမဆုံးရွဳံးေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။
-ခႏၶာကိုယ္မွ ဆားကဲ့သုိ႕ေသာ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ားနဲ႕ အရည္ဓာတ္ေတြ မဆုံးရွဳံးေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္ ။
– အေရျပားကေန ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေရးပါတဲ့ ဗိုက္တာမင္ ဒီကို ထုတ္ေပးတယ္။ ထို ဗုိက္တာမင္ ဒီသည္ အရိုးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ ထုတ္ရာမွာ ကူညီေပးတယ္ ။
-ေရခ်ိဳးတဲ့အခါျဖစ္ျဖစ္ ၊အေရျပားကို အ၀တ္နဲ႕ ပြတ္တိုက္တဲ့အခါ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ပုံမွန္ ၂၇ ရက္တစ္ခါ ျဖစ္ျဖစ္ အေရျပားရွိ keratin အလႊာသည္ ေျမြအေရခြံလဲသလို
ကြာက်ျပီး ခႏၶာကို္ယ္မွ မလုိအပ္တဲ့ အညစ္အေႀကးမ်ား ၊ ဘတ္တီးရီးယား အေသမ်ားကို စြန္႕ပစ္ေပးပါတယ္။
-အေရျပားမွာ မယ္လ္နင္ဆုိတဲ့ ေရာင္ျခယ္ ပစၥည္းပါပါတယ္။ ထို မယ္လ္နင္က အေရျပား အေရာင္ ၊ဆံပင္ အေရာင္ ၊မ်က္လုံး အေရာင္ေတြကို သတ္မွတ္ေပးတယ္။ သူက ေနေရာင္ရွိ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ မသင့္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္ ။
Author: ေခတ္သစ္ ဇီဝက