ျမိဳ႕ျပရဲ႕ နိစၥဓူ၀ လူေနမႈအရ ေနညိဳခ်ိန္ဆို လူေတြလည္း ပ်ားပန္းခတ္္မွ် ဆိုင္ရာ ဆိုင္ရာ အလုပ္ခြင္မွ မိမိတို႕ ေနအိမ္ဆီ အစီစီျပန္လ်က္ရွိေပသည္ ။ မီးေရာင္မွိတ္တုတ္ မွိတ္တုတ္က်ေနေသာ လမ္းမထက္မွ အရိပ္ႏွစ္ခုသည္ ဇီ၀က ရွိရာ ေဆးခန္းေလးသို႕ တစိုက္မတ္မတ္ ၀င္လာေပသည္။ “ဆရာ ၊ေဆးခန္းျပခ်င္လို႕ ။ဆရာရွိလား ။” တပည့္ေက်ာ္ ေအာင္ေမာင္းက “ဆရာရွိတယ္ ။အထဲ ၀င္သြားလို္က္ ။” ဟု ေလာကြတ္ျပဳလိုက္သည္ ။ ဇီ၀က။ ။ လာေဟ့ ။၀တ္ဆန္ ။ ဆိုပါဦး ။လာရင္း ကိစၥ က။ ၀တ္ဆန္။ ။ ေဟာဒီ့ ဖိုးသာထူးေပါ့ ၊ဆရာေရ ။ကိုယ္မွာ အနီစက္ဖုေတြ ေပၚလာျပီး ယားေနတာ ၂/၃ ရက္ရွိျပီ […]
Tag: ေခတ္သစ္ဇီဝက
ခံတြင္း အနံ႕ ဆိုးျခင္း Bad Breath
ဇီ၀ကတို႕တေတြ စကားေျပာရင္း ခံတြင္း အနံ႕ဆိုးေတြကို အနည္းနဲ႕ အမ်ားႀကဳံဖူးႀကမွာပါ ။ေဆးပညာ အေခၚအေ၀ၚအရေတာ့ ေဟလီတိုးဆစ္ Halitosis ရယ္လို႕ သမုတ္ႀကတယ္။ ဘယ္လိုေႀကာင့္ျဖစ္လဲ အဓိက ကေတာ့ သြားႀကားေတြထဲ ညပ္ေနသည့္ စားႀကြင္းစားက်န္ေတြ ကို ခံတြင္းထဲရွိ ဘတ္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြက ေခ်ဖ်က္စားရာ ခံတြင္းမွ အနံ႕ဆိုး ေတြ ထြက္ေပၚလာရျခင္းျဖစ္သည္။ ဘာအေႀကာင္းေတြေႀကာင့္ျဖစ္လဲ အဓိက ကေတာ့ သြားႏွင့္ ခံတြင္း မသန္႕ရွင္းျခင္းေႀကာင့္ ျဖစ္တယ္ ။ အပူအစပ္ ၊ႀကက္သြန္ျဖဴ ဘီယာ ၊အရက္ လက္ဖက္ရည္ ၊ေကာ္ဖီ သြားႏွင့္ ခံတြင္းမွာ ပိုး၀င္တာ လည္ေခ်ာင္း ပိုး၀င္နာ ထိပ္ခတ္နာ အခ်ိဳ႕ အဆုတ္ ေရာဂါအခ်ိဳ႕ ေဆးတခ်ိဳ႕ ေသြးခ်ိဳ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ အာေခါင္ေျခာက္ျခင္း […]
မ်က္စိက က်ိန္းစပ္စပ္ မ်က္စိနာေနၿပီလား ဆရာ
မ်က္စိနာျခင္း ဆိုတာ ဘာလဲ ။ မ်က္စိနာျခင္းကို ေဆးပညာ အရ ကြန္ဂ်န္တီဗိုင္းတစ္ Conjunctivitis လို႔ေခၚတယ္ ။မ်က္ျမႇေးေရာင္ျခင္း ၊မ်က္စိနာျခင္း လို႔ အလြယ္ေခၚနိုင္တယ္ ။ မ်က္ၾကည္လႊာလို႔ ေခၚတဲ့ မ်က္လုံး အေပၚယံမွ ဖုံးထားတဲ့ အလႊာပါး ေလး ပိုးဝင္ေရာင္ရမ္းေသာ ေဝဒနာပါ ။ ဘာေတြေၾကာင့္ မ်က္စိနာတတ္သလဲ ။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ပိုးဝင္ေရာက္လို႔ ျဖစ္တတ္တယ္ ။ဘတ္တီးရီးယား ပိုးတို႔ ၊ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တို႔ေပါ့ ။တခ်ိဳ႕ က်ေတာ့ ဓာတ္မတည့္လို႔ ျဖစ္တတ္တယ္ ။ Allergic Conjunctivitis ရယ္လို႔အမည္တြင္တယ္ ။ဘာေတြနဲ႕ ဓာတ္မတည့္ဘူးလဲ ဆိုရင္ အိမ္ရွိ ပိုးမႊား ၊မွက္တို႔ ၊အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္မ်ားရဲ႕ အေမႊးအမွ်င္ေတြ ၊အိုင္းရွဲဒိုး ၊မက္စ္ကာရာ စတဲ့ အလွျခယ္ပစၥည္းေတြ […]
သုတ္မလႊတ္ခင္ မိန္းမကိုယ္ထဲမွ အျပင္ထုတ္ျခင္းႏွင့္ တျခား အရပ္စကား စိတ္မခ်ရသည့္ နည္းမ်ား
ဇီဝကတို႔တေတြ မိမိတို႔ ခ်စ္သူခင္သူ ဇနီးသားမယားတို႔ႏွင့္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ ဘဝခရီးဆက္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိတို႔မေမွ်ာ္ လင့္ထားတဲ့ အေျခအေနေတြ ႀကဳံရတတ္ပါတယ္။ အဲ့သည္အခ်ိန္ေတြမွာ မႀကံသင့္ မႀကံအပ္တာေတြ လုပ္မိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးမွာေတာ့ အရပ္ထဲ တစ္ဆင့္ စကားနဲ႕ က်င့္သုံးေနတဲ့ အျပဳအမူမ်ားကို က်န္းမာေရးရႉေထာင့္က ေျပာျပခ်င္ပါ တယ္။ သုတ္မလႊတ္ခင္ မိန္းမကိုယ္ထဲမွ ေယာက်ာၤးအဂၤါကို အျပင္ထုတ္ျခင္း။ ဤနည္းသည္ လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ လုံးဝေအာင့္အည္းနိုင္ရေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ လုံး၀ မညီၫြတ္ပါ ။ ဒါ့အျပင္ သုတ္မထြက္ေအာင္ ေအာင့္အည္းေနရျခင္းထက္ ထြက္ေသာသုက္ကို ေယာနိ ၊ တစ္နည္း မိန္းမကိုယ္ထဲ မေရာက္ေအာင္ သုတ္ထြက္ခါနီးတါင္ လိင္တံကို အျပင္သို႔ထုတ္ကာ သုတ္ထြက္ေစ ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေရာ ၊ အမ်ိဳးသမီးပါ […]