G6PD ဆိုတဲ့ ေရာဂါကိုအခုေနာက္ပိုင္းမွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိတတ္ၾကတယ္။ ေသြးေရာဂါတစ္မ်ိဳးလို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ေသြးကင္ဆာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး၊ေသြးထဲမွာ အင္ဇိုင္းတစ္မ်ိဳးခ်ိဳ႕တဲ့တာပါ။G6PD ရဲ႕အရွည္က Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase Deficiency ပါ G6PD အင္ဇိုင္းခ်ိဳ႕တဲ့တာပါ၊ ဒီအင္ဇိုင္းက ေသြးနီဥျဖစ္တဲ့ Red Blood Cells (RBC) ေတြလြယ္လြယ္မပ်က္စီးေအာင္ ထိန္းေပးထားတာပါ၊ ဒီအင္ဇိုင္းနည္းတဲ့အခါ တစ္ခုခုနဲ႔ ေတြ႕တာနဲ႔ ေသြးနီဥ RBC ေတြ လြယ္လြယ္ပ်က္စီးပါတယ္။ G6PD Deficiency ေရာဂါဟာ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါက ေယာက်္ားေလးေတြအဓိကျဖစ္ပါတယ္၊ မိန္းကေလးေတြက ေရာဂါရဲ႕ Carrier အေနနဲ႔ပဲ ရွိတတ္ၾကတယ္၊ ေရာဂါလကၡဏာ မျပတတ္ၾကဘူး၊ G6PD Deficiency ေရာဂါက အေမဘက္မွာ ေရာဂါရွိတဲ့သူ ရွိတဲ့အခါျဖစ္တတ္တယ္၊ အေမကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာမျပပဲ ေရာဂါ […]
Tag: Dr. CST
ရာသီမမွန္တာဘာေၾကာင့္လဲ
အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက ရာသီေသြးဆင္းတာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အရမ္းဂရုစိုက္တတ္ၾကတယ္။ ဂရုစိုက္တာေကာင္းပါတယ္။ ရာသီဆင္းေနတဲ႔ရက္မွန္ေနသေရြ႕ေတာ့ ဘာမွမျဖစ္ေပမယ့္ ရာသီမမွန္တာမ်ိဳးေတြၾကံဳလာရင္ ဘာေရာဂါမ်ားလဲစိုးရိမ္ေနတတ္ၾကတယ္။ ရာသီမမွန္ဘူးဆိုတာ ဘယ္လိုမမွန္တာလည္းဆိုတာ အေရးၾကီးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြရာသီလတိုင္းေပၚတယ္။ ရက္ကေတာ့မမွန္တတ္ဘူး၊ လတိုင္းပိုပိုေစာတာ ရိွတယ္။ ပိုပိုေနာက္က်လာတာ ရိွတယ္။ ဒါမ်ိဳးက ပံုမွန္ပါဘဲ၊ ရာသီစက္ဝန္း အတိုအရွည္ေၾကာင့္ဘဲျဖစ္တာပါ။ ရာသီဆင္းတာက ဒီလမွာ ဒီရက္ေပၚလို႔ ေနာက္လမွာ အဲ႔ဒီရက္ဘဲ ေပၚရမယ္မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ကာစေတြမွာ ရာသီမမွန္တတ္ဘူး။ ဆင္းမယ့္ရက္ကလည္း ေျပာဖို႔ခက္တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ကာစေတြမွာ ရာသီဆင္းတဲ႔ရက္ေတြ မမွန္တတ္ေသးလို႔ ျပကၡဒိန္မွာမွတ္ထားဖို့လိုတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ေသြးဆံုးခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာပါ၊ ေသြးဆံုးတယ္ဆိုတဲ႔အခါမွာ ရုတ္တရက္ၾကီး ရာသီဆင္းေနတာေတြ ရပ္သြားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ရာသီဆင္းတာ မ်ားလိုက္ နည္းလိုက္ျဖစ္မယ္။ နွစ္လ၊ သံုးလ ၾကာမွတစ္ခါတည္းဆင္းတတ္တယ္။ ဘာေဆးမွလည္းမသံုးဘဲ ေသြးမဆင္းေတာ့တာ တစ္နွစ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသြးဆံုးတယ္လို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒါေတာင္ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြ […]
ကေလးမ်ား ဓာတ္မတည့္ျခင္း ျပႆနာ
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါႏွင့္ ဆင္တူေပမယ့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းကို ရင္ဘတ္ အတြင္းမွ ခံစားရျခင္းမဟုတ္ဘဲ ႏွာေခါင္းႏွင့္မ်က္လံုးရွိ အေပၚယံအေျမႇးပါးတုိ႕မွ ခံစားရျခင္းျဖစ္တယ္။ ႏွာမြန္ျခင္း၊ ယားယံျခင္းေခၚဆိုႏုိင္ၿပီး ႏွာေခ်ျခင္း၊ ႏွာရည္ ယိုျခင္း၊ မ်က္လံုးယားၿပီး မ်က္ရည္ယိုျခင္း ခံစားရတယ္။ ေႏြဦးေပါက္ႏွင့္ ေႏြရာသီမွာ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး ပန္းပြင့္၊ ျမက္ခင္းႏွင့္ သစ္ပင္မ်ားမွ ထြက္လာတဲ့ ပန္း၀တ္မႈန္မ်ားနဲ႕ အမႈန္အမႊားေတြေၾကာင့္ ေရာဂါ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဓာတ္မတည့္သူတစ္ဦးဟာ ပန္း၀တ္မႈန္တစ္မ်ိဳးထက္ပိုၿပီး မတည့္ျခင္းျဖစ္ တတ္တယ္။ ကေလးငယ္ ႏွာေခါင္းပိတ္ေနတဲ့အတြက္ ပါးစပ္ဟၿပီး အသက္ရွဴေနတာ ေတြ႕ရမယ္။ သည္လို ဓာတ္မတည့္ျခင္းဟာ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ေလ့ရွိၿပီး ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားမွာ သိပ္ျဖစ္ေလ့မရွိဘူး။ အခ်ိဳ႕ကေလးေတြမွာ တိရစၦာန္ရဲ႕ အေမႊးအမွ်င္ ေတြရွဴမိရင္ စိုးရိမ္ရတယ္။ ဓာတ္မတည့္အဖ်ားေရာဂါဟာ ခဏသာခံစားရတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာ ျဖစ္ၿပီး ဆိုး၀ါးတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ […]
လိပ္ေခါင္းေရာဂါ
လိပ္ေခါင္းေရာဂါ လိပ္ေခါင္းေရာဂါဆိုၿပီးၾကားဖူးၾကပါတယ္။ ဘာပါလဲလိပ္ေခါင္းဆိုတာ။ ဘာလို႔လိပ္ေခါင္းေရာဂါ လို႔ေခၚတာလဲ။ လိပ္ေခါင္းလိုဝင္လိုက္ထြက္လိုက္ျဖစ္ေနတတ္လို႔ပါ။ စအိုကိုသြားတဲ့လမ္းေၾကာတစ္ေလွ်ာက္မွာ ရွိတဲ့ေသြးေၾကာနံရံေတြက က်စ္လစ္မႈမရွိေတာ့ဘဲ စအိုလမ္းေၾကာင္းထဲကိုထြက္လာတာပါ။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါဘာေၾကာင့္ျဖစ္သလဲ။ အဓိက ကေတာ့ဝမ္းခ်ဳပ္လို႔ပါ။ အၾကာႀကီးဝမ္းညႇစ္ေနရတာလဲ ပါပါ တယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ဝမ္းကေတာ့မွန္ပါတယ္။ ဗိုက္ထဲကေနတစ္ခုခုဖိထားသလိုျဖစ္တဲ့အခါ၊ ဗိုက္အတြင္းထဲမွာ Pressure မ်ားတဲ့အခါျဖစ္တတ္တယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္မွာျဖစ္တတ္တယ္။ ဗိုက္ထဲမွာအ လုံးအက်ိတ္ရွိရင္လည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါက အဆင့္ဆင့္ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြမွာက စအိုကေနဘာမွမထြက္ဘဲ ဝမ္းသြားၿပီးမွေသြးေတြက် ေနတာပါ။ အတြင္းလိပ္ေခါင္းလဲ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က် ေသြးေတာ့မက်ဘဲဝမ္းသြားလို႔ညႇစ္တဲ့အခါ စအို ကေနအလုံးထြက္လာတာပါ။ ဝမ္းသြားၿပီးတဲ့အခါ သူ႔ဟာသူျပန္ဝင္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၾကာလာရင္ေတာ့ သူ႔ဟာသူျပန္မဝင္ဘဲ လက္နဲ႔ျပန္သြင္းေပးမွဝင္တတ္ပါတယ္။ပိုဆိုးတာကေတာ့ကြၽံထြက္လာတဲ့အလုံးက စအို အျပင္မွာေတာက္ေလွ်ာက္ျဖစ္ၿပီး ျပန္မဝင္ေတာ့တာပါ။ လိပ္ေခါင္းရယ္လို႔ျဖစ္လာတဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုတာသိဖို႔လိုတယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္႐ုံသက္သက္ပဲလား။ လူနာ မွဘာေတြျဖစ္ေနေသးတာေတြရွိလဲ ဆိုတာေတြအေပၚမွာမူတည္ၿပီး လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေစတဲ့အျခားအေၾကာင္းအ […]
အဆုတ္တီဘီေရာဂါ
တီဘီေရာဂါဆိုတာလူတိုင္း ၾကားဖူးၾကပါတယ္။ တီဘီေရာဂါက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေနရာတိုင္းမွာျဖစ္ႏုိင္ တယ္။ တီဘီေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္အေျမွးပါးေရာင္ႏိုင္တယ္။ အဆုတ္တီဘီ၊ အရိုးတီဘီ၊ အူတီဘီ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း မွာလဲတီဘီျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အေရျပားမွာလဲျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အမ်ားဆံုးျဖစ္တာကေတာ႔ အဆုတ္တီဘီပါ။ တီဘီေရာဂါက Mycobacterium tuberculosis အေကာင္ေၾကာင္႔ျဖစ္တာပါ။ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ကေနတစ္ဆင္႔ကူးပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိသူႏွင္႔နီးကပ္စြာ စကားေျပာတဲ႔အခါ၊ ေရာဂါပိုးရွိသူကေခ်ာင္းဆိုး ႏွာေခ် လိုက္တဲ႔အခါရႈထုတ္လုိက္တဲ႔ ေလနဲ႔အတူတီဘီပိုးကေလထဲ ပ်ံ႕ေနပါတယ္။ ဒါကိုရႈမိရင္ကူးပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိ သူေထြးထုတ္လိုက္တဲ႔တံေတြးကို လက္နဲ႔ကိုင္မိတဲ႔အခါ၊ ေရာဂါပိုးရွိတဲ႔သလိပ္နဲ႔ ညစ္ေပေနတဲ႔ပစၥည္းကို ကိုင္မိ တဲ႔အခါ အဲဒီလက္ကိုမေဆးဘဲ ႏွာေခါင္းျပန္ကိုင္တာစသည္ျဖင္႔လည္း ကူးႏုိင္ပါတယ္။ တီဘီေရာဂါဟာ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြမွာပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ တီဘီေရာဂါပိုးေတြပ်ံ႕ႏွံ႔လြယ္တာေၾကာင္႔ေရာ အာဟာရပိုင္းခ်ိဳ႕တဲ႔လြယ္တာေၾကာင္႔ေရာဆိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြမွာ တီဘီေရာဂါပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ အ တူေနမိသားစု၀င္တစ္ဦးဦးမွာ တီဘီေရာဂါျဖစ္ေနရင္ပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ အဆုတ္တီဘီေရာဂါမွာ ဘာေတြျဖစ္မလဲေပါ႔။ ညေနပိုင္းေတြေငြ႔ေငြ႔ေလးကိုယ္ပူေနတတ္မယ္။ ရက္ရွည္ ေခ်ာင္းဆိုးမယ္၊ သလိပ္ထြက္မယ္။ ညဘက္ေတြေခါင္းေခၽြးေတြ […]
ကေလးငယ္မ်ားနဲ႔ကာကြယ္ေဆး
ကေလးငယ္ေလးတစ္ေယာက္ေမြးဖြားလာၿပီဆိုတာနဲ႔ ေဖေဖေမေမတို႔ရဲ႕တာ၀န္က ဒီကေလးငယ္ကိုက်န္းမာတဲ႔ ကေလးေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးဖို႔ပါပဲ။ က်န္းမာတဲ႔ကေလးျဖစ္ဖို႔ ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္တဲ႔အ ခါ အစာအာဟာရပဲေကၽြးေနလို႔မရပါဘူး။ လိုအပ္တဲ႔ကာကြယ္ေဆးေတြကိုလည္း သူ႔အခ်ိန္နဲ႔သူထိုးေပးဖို႔လိုပါ တယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာေမြးစကေလးေတြ ကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔အတြက္ ေဆးရံုေတြ၊ ေဒသႏၱရက်န္းမာေရးဌာနေတြမွာ ထိုးလို႔ရပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြလည္း ကေလးဆရာ၀န္သီးသန္႔ျပၿပီးထိုးၾကတယ္။ ေက်းရြာေတြမွာေတာ႔ ဆရာမ ေတြလိုက္လံထိုးေပးတာေတြလည္းရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုပံုစံပဲထိုးထိုးပါ။ အေရးႀကီးတာက ကာကြယ္ေဆးဆိုတာမ်ိဳးေတြက သတ္မွတ္အပူခ်ိန္ေတြမွာသိမ္းထား ရတာပါ။ ထုိးကာနီးမွ အျပင္ထုတ္ခြင္႔ရွိပါတယ္။ တစ္ေနရာမွတစ္ေနရာသယ္ဖို႔လိုလာတယ္ဆိုရင္လည္း ေရခဲပံုး နဲ႔ထည္႔သယ္ရတာပါ။ ေဆးအာနိသင္မပ်က္ဖို႔ပါ။ ကာကြယ္ေဆးကို၀ယ္သြားၿပီး အိမ္က်မွတစ္ေယာက္ေယာက္ ကိုထိုးခိုင္းမယ္ဆိုတာမ်ိဳး မရပါဘူး။ ကာကြယ္ေဆးထိုးတဲ႔အခါမွာ သတ္မွတ္ထားတဲ႔အသက္အရြယ္အရ ဘာေဆးထိုးရမယ္ဆိုတာေတြ ရွိပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ႔ ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီးတိုင္းမွာ ကာကြယ္ေဆးထိုးတဲ႔ကဒ္ျပားမွာ ေသခ်ာျဖည္႔ဖု႔ိပါပဲ။ ကေလးအသက္ဘယ္ေလာက္မွာ ဘယ္ကာကြယ္ေဆးထိုးခဲ႔တယ္ဆိုတာမ်ိဳးပါ။ ဒါဆိုရင္ ေဆးထိုးဖို႔လည္းမေမ႔ ေတာ႔ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ဘယ္ေတာ႔ထိုးရမယ္ဆိုတာလည္း မွတ္ထားလို႔ရပါတယ္။ ေဆးေတြထိုးထားတဲ႔ မွတ္တမ္းလည္းရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြကဒ္ျပားမရတာေတြရွိတယ္။ […]
အေပ်ာ္မွအပ်က္သို႔မျဖစ္ေစလိုပါ
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပဲြမ်ားသည္ ဘာသာတစ္ခုခ်င္းစီ၏ အေလးထားရတဲ႔အထိမ္းအမွတ္ေန႔တို႔ျဖင္႔စံုလင္လွသည္။ ဆယ္႔ႏွစ္ လရာသီတိုင္းတြင္ ပြဲလမး္သဘင္ရွိႏိုင္သည္။ ႏုိင္ငံႏွင္႔ဆိုင္ေသာ ဘာသာႏွင္႔ဆိုင္ေသာအခါႀကီး ရက္ႀကီးမ်ားရွိသည္။ ပြဲလမး္သဘင္၊ ရံုးပိတ္ရက္၊ အားလပ္ရက္မ်ားတာေတြက ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းၾကရင္ အလြန္ေကာင္းပါသည္။ ဘုရား သြားေက်ာင္းတက္တာျဖစ္ျဖစ္၊ မိသားစုလိုက္သူငယ္ခ်င္းအုပ္စုလုိက္ခရီးထြက္ျခင္း၊ လည္ပတ္ ျခင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္မွာပဲအနား ယူတာျဖစ္ျဖစ္ ေအးခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္စြာေနထိုင္တယ္ဆို က်န္းမာေရးနဲ႔လည္းညီညႊတ္ ပါတယ္။ ဒီလုိမဟုတ္ဘဲေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပဲြနဲ႔ အခါႀကီးရက္ႀကီးေတြမွာ အေပ်ာ္လြန္ၿပီးေသာက္စားမူးယစ္တာေတြပါလာတဲ႔အခါမွာ အပ်က္ေတြပါ ျဖစ္လာရပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ လူမ်ိဳးေပါင္းစံုဘာသာေပါင္းစံုေနထုိင္ၾကပါတယ္။ ႏုိင္ငံရဲ႕အေရး ႀကီးတဲ႔ေန႔တိုင္းက ႏုိင္ငံသား တိုင္းနဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ လူမ်ိဳးဘာသာမခြဲျခားပါဘူး။ ဒီလိုပဲ ဘာသာတစ္ခုခ်င္းစီရဲ႕အခါႀကီးရက္ႀကီးတိုင္းဟာလည္း ႏုိင္ငံသားတုိင္း ပါ၀င္ဆင္ႏြဲခြင္႔ရွိပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ သႀကၤန္ဟာျမန္မာႏွစ္ကူး ပါ။ လူတိုင္းပါ၀င္ခြင္႔ရွိပါတယ္။ ခရစ္စမတ္နဲ႔ ႏွစ္သစ္ကူးခ်ိန္ လည္းဒီလုိပါပဲ။ ဒီပါ၀လီလည္းဒီလိုပါပဲ။ ပြဲေန႔တိုင္း မွာလူတိုင္းနဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။ လူငယ္တို႔ဘာသာဘာ၀ေပ်ာ္လို႔ရပါတယ္။ နည္းနည္းပါးပါး ေသာက္စားလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ကိုယ္ရဲ႕ limit […]
ေဆးလိပ္အႏၱရာယ္
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္တဲ႔။ ဟိုးငယ္ငယ္ကတည္းက တီဗြီေၾကာ္ျငာ ေတြထဲမွာေတြ႔ဖူးခဲ႔ၾကပါတယ္။ ေဆးလိပ္ကက်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစမွာလဲ။ တစ္ခါတစ္ေလမွတစ္လိပ္ ႏွစ္လိပ္ေသာက္တာက ျပႆနာမရွိေပမယ္႔ ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ဆိုသလိုအမ်ားႀကီးေသာက္ေနရင္ က်န္းမာေရးအ တြက္မေကာင္းပါဘူး။ ေရာဂါေတြရလာေစတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက စတိုင္လုပ္ရင္းေသာက္ရင္းနဲ႔ စြဲသြားတတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြကထမင္းစားၿပီး ခံတြင္းခ်ဥ္လို႔ ေသာက္ရင္းနဲ႔စဲြလာတယ္။ တခ်ိဳ႕ကအရက္ျဖတ္ခ်င္လို႔၊ ကြမ္းျဖတ္ခ်င္လို႔ဆိုၿပီး အစားထိုးရာကစြဲသြားတတ္ၾက တယ္။ တစ္ခါတစ္ေလဆို ဘာမွမျပတ္ဘဲသံုးခုလံုးလုပ္ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ေက်ာင္းသားလူငယ္ေတြက် ေတာ႔အျခားသူလုပ္တာေတြကိုျမင္ၿပီး အတတ္ဆန္းခ်င္လို႔လုပ္ရာကေန စြဲသြားတတ္ၾကတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ႔အခါ ခါးသက္သက္အရသာရွိတာေၾကာင္႔ ခံတြင္းခ်ဥ္တာကိုေတာ႔သက္သာေစတယ္။ အ ေငြ႔ကိုမရိႈက္ဘူးလို႔ ဘယ္လုိပဲေျပာေျပာေဆးလိပ္ေငြ႔က အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ႔ရႈရႈိက္မိမွာပဲ။ ေဆးလိပ္ေၾကာင္႔ ဘာေတြျဖစ္မလဲေပါ႔။ ေဆးလိပ္ေငြ႔ေတြရႈရႈိက္မိတာမ်ားတဲ႔အခါ ႏွာေခါင္းထဲမွာရွိတဲ႔ Cilia လို႔ေခၚတဲ႔အေမႊးေတြ ပါးပါးလာတတ္တယ္။ ၾကာလာတဲ႔အခါ ႏွာမႊန္တာ၊ ႏွာေစးတာေတြမၾကာခဏဆိုသလို ျဖစ္လာႏုိင္တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ ၾကာလာတဲ႔အခါအဆုတ္ကိုဒုကၡေပးပါတယ္။ အဆုတ္မွာနာတာရွည္ အဆုတ္ပြတာ ေတြျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာေတြျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ရင္က်ပ္ရွိတဲ႔သူေတြဆို […]
လက္သည္းျပႆနာမ်ား
တစ္ခါတစ္ေလမွာ လက္သည္းေတြဟာပံုမွန္မဟုတ္တတ္တာကုိ သတိထားမိတဲ႔အခါ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုဘာေရာဂါ ျဖစ္ေနၿပီလဲဆိုၿပီးစိုးရိမ္တတ္ၾကတယ္။ လက္သည္းအေရာင္မတူတာလား၊ ခ်ိဳင္႔ေနတာလား၊ ပံုမွန္မဟုတ္တာ ေတြလားဆိုၿပီး ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ လက္သည္းမွာျဖစ္တတ္တာေလးေတြ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ လက္သည္းေတြခြက္ၿပီး ခ်ိဳင္႔၀င္ေနတတ္ပါတယ္။ လက္သည္းတစ္ခုလံုးျဖစ္တာပါ။ ဒါကိုေတြ႔တဲ႔အခါ သံဓာတ္အားနည္းတာကို စဥ္းစားပါတယ္။ အစာအာဟာရ ေကာင္းေကာင္းမစားျဖစ္တဲ႔အခါလည္း ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းေတြက တင္းပုတ္ပံုစံျဖစ္ေနရင္ေတာ႔ ကိုယ္ခႏၶာမွာႀကီးႀကီးမားမား ဘာေရာဂါရွိမလဲဆိုတာဆက္ရွာ ဖို႔လိုမယ္။ အဆုတ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ေရာဂါေတြ၊ အသည္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ေရာဂါေတြ၊ ေသြးေရာဂါေတြ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြ၊ ကင္ဆာေရာဂါေတြရွာရပါမယ္။ လက္သည္းမွာေအာက္ခံအသားကေန ကြာေနတတ္တာလဲရွိတယ္။ လက္သည္းပိုးလို႔လဲ ေျပာတတ္ၾကတယ္။ မႈိ ေရာဂါေၾကာင္႔ျဖစ္တယ္။ Psoriasis ေတြမွာလည္းေတြ႔နုိင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ႔ အခ်ိန္အားတိုင္းလက္သည္း ကိုက္လို႔လက္သည္းေတြတိုတာ၊ ပံုမမွန္တာလည္းရွိတယ္။ လက္သည္းအေရာင္မညီတာလည္း ရွိပါတယ္။ လက္သည္းေတြျဖဴလြန္းေနတာ။ တခ်ိဳ႕လည္းေမြးရာပါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တျခားေရာဂါႀကီးေတြမွာလည္း ေတြ႔ႏုိင္ တယ္။ အသည္းေျခာက္တဲ႔သူေတြ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါနဲ႔ […]
ရာသီေသြးဆင္းျခင္း
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ရာသီေပၚတယ္၊ ဓမၼတာေပၚတယ္ဆိုတာအေရးႀကီးပါတယ္။ ရာသီရက္ေက်ာ္တဲ႔အခါ၊ ရာသီနည္းတဲ႔အခါ၊ ရာသီမ်ားတဲ႔အခါေတြမွာ ဘာေၾကာင္႔လဲဆိုတာ သို႔ေလာသို႔ေလာျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ရာသီဆင္းတယ္ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးထုအတြက္ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္ပါ။ ရာသီစတင္ဆင္းျခင္းဟာ အပ်ိဳေဖာ္၀င္ျခင္းေတြ ထဲကလကၡဏာတစ္ခုပါ။ အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္မွာ ရာသီစတင္ေပၚတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕လည္းေစာတယ္၊ တခ်ိဳ႕ လည္းေနာက္က်တယ္။ အသက္ ၁၁ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္အတြင္းေတာ႔ ေစာင္႔ၾကည္႔လို႔ရပါတယ္။ ဒါထက္ေစာၿပီး ဓမၼတာေပၚတတ္ရင္ ေနာက္က်တဲ႔အထိမွဓမၼတာမေပၚေသးရင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔တိုင္ပင္ၾကည္႔ဖို႔လုိပါတယ္။ ရာသီဓမၼတာေပၚျခင္းက မ်ိဳးရိုး၊ အစာအာဟာရနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမူတည္ၿပီးေတာ႔ အေျပာင္းအလဲေတာ႔ျဖစ္ႏုိင္ ပါတယ္။ အပ်ိဳေဖာ္၀င္ကာစအခ်ိန္ေတြမွာေတာ႔ ရာသီေပၚတဲ႔ရက္ေတြမမွန္တာေတြ နည္းတာ၊ မ်ားတာေတြျဖစ္တတ္ တယ္။ ပံုမွန္မရွိတတ္ဘူး။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ်ေတာ႔ ရာသီဆင္းတဲ႔ရက္ကိုတြက္လာႏုိင္တယ္။ စိတ္နဲ႔မမွတ္ ႏုိင္တဲ႔သူေတြကေတာ႔ ျပကၡဒိန္မွာေရးၿပီးမွတ္ထားသင္႔တယ္။ ရာသီဆင္းတယ္ဆိုတာ အမ်ားအားျဖင္႔ေတာ႔ တစ္ လတစ္ခါဆိုေပမယ္႔ တခ်ိဳ႕လညး္တစ္လထဲမွာ ႏွစ္ခါဆင္းတယ္။ ဒါေတြက ရာသီစက္၀န္းေၾကာင္႔ပါ။ […]