အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုမွာ မူမမွန္ရာသီဆင္းတာ ကြက္တိကြက္ၾကားေသြးဆင္းတာ ႀကဳံဖူးၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔လည္း OnDoctor App မွာလည္းအၿမဲေမးၾကပါတယ္။ ဘယ္အခါမ်ိဳးမွာ မူမမွန္ရာသီဆင္းတယ္လို႔သတ္မွတ္ပါသလဲဆိုတာ ပထမဦးဆုံးရွင္းျပပါမယ္။
သင္သည္ ရာသီလာခ်ိန္မဟုတ္ဘဲ မေမွ်ာ္လင့္ပဲေသြးဆင္းခဲ့မယ္။ သင္ရဲ႕ရာသီေသြးဆင္းမူသည္ပုံမွန္ထက္နည္းမယ္ သို႔မဟုတ္ မ်ားမယ္။ အသက္ ၉ႏွစ္မတိုင္ခင္ ရာသီလာခဲ့လွ်င္၊ ကိုယ္ဝန္နဲ႔ေသြးဆင္းမယ္၊ သို႔မဟုတ္ ေသြးဆုံးၿပီးမွ ရာသီျပန္လာခဲ့မယ္ ။ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။ မူမမွန္ေသြးဆင္းရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းမ်ားစြာရွိလို႔ အၿမဲတမ္းအေရးႀကီးပါတယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ေတာ့ မရပါ။ ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့
(၁) ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္း
အီစတိုဂ်င္နဲ႔ပ႐ိုဂ်က္စတုန္းေဟာ္မုန္း အမ်ိဳးအစား၂ မ်ိဳးက ပုံမွန္ရာသီစက္ဝန္းကိုထိန္းညႇိပါတယ္။ ထိုေဟာ္မုန္းမညီမွ်ရင္ ကြက္တိကြက္ၾကား ရာသီေသြးဆင္းႏိုင္ပါတယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္ျပသာနာရွိျခင္း၊ သိုင္း႐ြိဳက္ဂလင္းျပႆနာရွိျခင္း၊ တားေဆးစေသာက္ျခင္းႏွင့္ရပ္ျခင္း မ်ားေၾကာင့္ ေဟာ္မုန္းမ်ားေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ မ်ိဳးဥေႂကြခ်ိန္တြင္ ရာသီအနည္းငယ္ ဆင္းတတ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းပါေသာ မည္သည့္တားေဆးမဆို စသုံးသည့္ပထမသုံးလအတြင္း မူမမွန္ေသြးဆင္းႏိုင္ပါတယ္။ဥပမာ တစ္လေသာက္ေဆး၊ အေရးေပၚတားေဆး၊ သုံးလခံထိုးေဆး၊ သားအိမ္ထဲထည့္သည့္ ပစၥည္းႏွင့္ လက္ေမာင္းထဲထည့္ပ စၥည္းမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေဒါင္းလုဒ္ျပဳလုပ္ရန္ ဒီမွာႏွိပ္ပါ။
(၂) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ေသြးဆင္းျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ေသြးဆင္းခဲ့လွ်င္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ျခင္းႏွင့္ သားအိမ္ျပင္ပသေႏၶတည္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အနည္းငယ္ေသြးဆင္းတိုင္းေတာ့ ပ်က္က်တယ္ ေျပာမရပါ။ ေသြးဆင္းခဲ့လွ်င္ေတာ့ နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ဆရာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပသပါ။ ေမြးဖြားၿပီးေနာက္ ပထမရက္သတၱပတ္အတြင္း ေသြးဆင္းမ်ားခဲ့လွ်င္လည္း သားအိမ္ထဲတြင္ အခ်င္းအပိုင္းအစက်န္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ဖ်က္ခ်သူမ်ားတြင္ သားအိမ္ထဲသေႏၶသား အပိုင္းအစက်န္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးဆင္းမ်ားႏိုင္ပါတယ္။
(၃) သားအိမ္ထဲအလုံးရွိျခင္း
သားအိမ္ထဲရွိကင္ဆာမဟုတ္ေသာအလုံးမ်ားေၾကာင့္လည္း မူမမွန္ေသြးဆင္းတတ္ပါတယ္။
(၄) ပိုးဝင္ျခင္း
ပုံမွန္ရာသီရက္မဟုတ္ဘဲ ေသြးဆင္းျခင္းသည္ မ်ိဳးပြားအဂၤါလမ္းေၾကာင္းအတြင္း ပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံျခင္းေၾကာင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါပိုးမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(၅) ကင္ဆာ
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ၊ သားအိမ္ကင္ဆာႏွင့္ သားဥအိမ္ကင္ဆာေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ မူမမွန္ေသြးဆင္းမူျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(၆) ေဆးဝါးမ်ား
ေသြးက်ဲေဆးေသာက္သုံးသူမ်ားတြင္လည္း မူမမွန္ရာသီေသြးဆင္းျခင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(၇) သားဥအိမ္ေရအိတ္တည္ျခင္း
သားဥအိမ္ေရအိတ္ေပါက္ခဲ့ေသာ္ မူမမွန္ေသြးဆင္းမူျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္းကိုက္ခဲမယ္၊ ဖ်ားမယ္ ကြက္တိကြက္ၾကားေသြးဆင္းခဲ့မယ္ဆိုရင္ ကုသမႈ႕ အျမန္ခံယူပါ။
(၈) မိန္းမကိုယ္ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း
အီစတိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းနည္းခဲ့လွ်င္ မိန္းမကိုယ္ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ေသးငယ္သြားျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ရာသီတစက္စက္ လာတတ္ပါတယ္။
(၉) တျခားျဖစ္ႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကေတာ့
မေတာ္တဆမိန္းမကိုယ္ထိခိုက္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ႕မ်ားျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳရွိျခင္း၊ သိုင္း႐ြိဳက္ေရာဂါမ်ားရွိျခင္းႏွင့္ အဝလြန္ျခင္းသို႔မဟုတ္ ပိန္ခ်ဳံးျခင္းစသည္တို႔ေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ အသက္၄၀ေက်ာ္အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီကေမာက္ကမလာခဲ့လွ်င္ ေသြးဆုံးမယ့္ အျခအေနမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေဒါင္းလုဒ္ျပဳလုပ္ရန္ ဒီမွာႏွိပ္ပါ။
သင္မွာ မူမမွန္ ရာသီေသြးဆင္းခဲ့မယ္ဆိုလွ်င္ နားလည္တတ္ကြၽမ္းသည့္ ဆရာဝန္ႏွင့္ျပသၿပီး အေၾကာင္းရင္းရွာၿပီး ကုသမႈ႕ခံယူပါ။ မူမမွန္ေသြးဆင္းသည့္အျပင္ ကိုက္ခဲမယ္၊ ဖ်ားမယ္၊ မူးမယ္ ျဖစ္ခဲ့လွ်င္ေတာ့ အျမန္ဆုံး ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။ မူမမွန္ေသြးဆင္းမႈ႕ကို ေပါ့ဆစြာကုသမႈ႕ မခံပါက အေၾကာင္းရင္သည္ ပိုးဝင္ျခင္း၊ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းႏွင့္ သားအိမ္ျပင္ပသေႏၶတည္ျခင္းျဖစ္ခဲ့လွ်င္ အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္သည္အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
Author : Dr. ျပည့္ရွင္း