အခု facebook မွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးတစ္ခုနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေရးခ်င္ပါတယ္။ ရွမ္းျပည္ေျမာက္ပုိင္း မုိးမိတ္ျမဳိ႔နယ္က ၾကဳိးနဲ႔ခ်ည္ထားရတဲ့ ၁၀ ႏွစ္သားအရြယ္ ကေလးငယ္ေလးရဲ႔ အေၾကာင္းပါ။ သတင္းေတြအရေတာ့ ငယ္စဥ္က ငွက္ဖ်ားပုိးဝင္ျပီး ဦးေႏွာက္မေကာင္းေတာ့ဘူးလုိ႔ သိရပါတယ္။ ေဆးရုံမွာ တက္ေရာက္ကုသခဲ့ေပမယ့္ ေငြေၾကးအခက္အခဲေၾကာင့္ ေဆးဆက္မကုႏုိင္ဘဲ ရြာကုိ ျပန္ေခၚသြားျပီး ေဆးမီးတုိနဲ႔ ကုသခဲ့တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ တဆင့္သတင္း တဆင့္ဆုိေတာ့ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြက မွန္မမွန္ေတာ့ မသိႏုိင္ပါဘူး။ တခ်ဳိ႔ကလည္း ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ အေျမွးေရာင္ျဖစ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိၾကပါေသးတယ္။ ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ကေလးငယ္အေရးမွာ ေဆးကုသမႈ လုံေလာက္ေအာင္ ရခဲ႔ရင္ ဒီကေလးေလးဟာ တျခား အရြယ္တူ ကေလးေတြလုိ ပညာေတြသင္ျပီး ေနေကာင္းေနႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ အခုေတာ့ အိမ္ေအာက္မွာ ေျခေထာက္ကုိ ၾကဳိးနဲ႔ခ်ည္ခံထားရတာဟာ ေတြးလုိက္ရုံနဲ႔တင္ သနားစရာ ေကာင္းလွပါတယ္။ […]
Tag: ရြက္သစ္
ခြဲစိတ္ျပီးစ ေလပြျခင္း ဒုကၡ
ဘဝမွာ အေၾကာင္းကိစၥ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ခြဲစိတ္မႈ႔ ျပဳရတာမ်ဳိးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အူအတက္ေပါက္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ ၊ သားအိမ္မွာ အလုံးတည္လုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ၊ ကေလးေမြးလုိ႔ ဗုိက္ခြဲရတာ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဗုိက္ကုိခြဲစိတ္မႈ႔ေတြ လုပ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေက်ာက္ရွိလုိ႔ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ထုတ္ရတာ ၊ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ အသားစယူတာ စသျဖင့္ အေသးစား ခြဲစိတ္မႈ႔မ်ဳိးေတြလည္း ျပဳလုပ္ရတာေတြရွိတယ္။ ဗုိက္ခြဲျပီးရင္ အနာက နာတာတစ္မ်ဳိး ၊ ဗုိက္ထဲက ေလထုိးလုိ႔ နာတာတစ္မ်ဳိးစတဲ့ နာက်င္မႈ႔ေတြကုိ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ခြဲစိတ္ျပီးခါစမွာ ျဖစ္တဲ့ ေလထုိးေလေအာင့္ အေၾကာင္းေလး အနည္းငယ္ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ပုံမွန္ ေလေတြရွိေနပါတယ္။ ဒီေလေတြဟာ အစားစားရင္း အမွတ္မထင္ မ်ဳိခ်ျခင္းျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ […]
နမုိးနီးယားေခၚ အဆုတ္အေအးမိျခင္းဆုိသည္မွာ
ဒီေန႔ဟာ world pneumonia day ျဖစ္ပါတယ္။ pneumonia လုိ႔ေခၚတဲ့ အဆုတ္အေအးမိျခင္းကုိ ဘာလုိ႔ ေန႔ေတြ သတ္မွတ္ခဲ့ရတာလဲ ဆုိရင္ အျဖစ္မ်ားျပီး အသက္အႏၱရာယ္ ရွိတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္လုိ႔ ၾကဳိတင္ ကာကြယ္ႏုိင္ေအာင္၊ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ အခ်ိန္မွီ ကုသႏုိင္ေအာင္ လူတုိင္းသိရွိေစဖုိ႔ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ၁၁ လပုိင္း ၁၂ ရက္ေန႔ကုိ ကမာၻ႔နမုိးနီးယားေန႔ အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ နမုိးနီးယားေရာဂါဟာ ဆုိးဝါးျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ျပီး ကမာၻတစ္ဝွမ္းမွာ ဒီေရာဂါေၾကာင့္ စကၠန္႔ ၂၀ တုိင္း ကေလးတစ္ေယာက္ႏႈန္း အသက္ဆုံးရႈံးေနပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာလည္း ကေလးေတြကုိ ေသဆုံးေစတဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ေရာဂါစာရင္းထဲမွာ တစ္ခုအပါအဝင္ ျဖစ္လုိ႔ေနပါတယ္။ နမုိးနီးယားေရာဂါဟာ ဘက္တီးရီးယား ၊ ဗုိင္းရပ္စ္ ႏွင့္ မႈိပုိးမ်ား ကူးစက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ […]
မယ္ဇလီႏွင့္ ေရာဂါ
ဒီည တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ညကုိ ေဆးေပါင္းခတဲ့ ညလုိ႔လည္း ဆုိၾကတယ္။ ဒီညမွာ မယ္ဇလီဖူးကုိ သုပ္စားရင္ ေရာဂါမ်ဳိး ၉၆ ပါးလုံး ကင္းစင္ျပီး ေရာဂါဘယ ကင္းေဝးတယ္လုိ႔လည္း ယုံၾကည္မႈ႔ေတြ ရွိၾကတယ္။ ေရွးယခင္ကတည္းက တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ဆုိ မယ္ဇလီဖူးသုပ္ေတြကုိ လုိက္ေဝျပီး အလွဴလုပ္တာေတြ ေစ်းကဝယ္ျပီး သုပ္စားတာေတြ လုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မယ္ဇလီဆုိတာကလည္း ဒီအခ်ိန္ေလာက္ပဲ ေပါေပါလႈိင္လႈိင္ ေတြ႕ရတတ္တယ္။ မယ္ဇလီရဲ႔ ခါးသက္သက္အရသာကုိ မၾကဳိက္ေတာင္ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ဆုိ ေရာဂါကင္းေအာင္ မျဖစ္မေန စားၾကတဲ့ သူေတြလည္း မ်ားစြာ ရွိတယ္။ မယ္ဇလီက ၉၆ ပါးေရာဂါလုံးကုိ မကာကြယ္ေပးႏုိင္ေပမယ့္ တကယ္လည္း ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ အပင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ျပီး စားသင့္တဲ့ အစားအစာတစ္မ်ဳိးဆုိလည္း မမွားပါဘူး။ မယ္ဇလီဖူးမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ဓာတ္ေပါင္းေတြ မ်ားစြာပါဝင္ပါတယ္။ သဘာဝ […]
ငါ စိတ္ဓာတ္မ်ား က်ေနတာလား
အဆင္မေျပမႈ႕ေတြ ၾကဳံလာတဲ့အခါမွာ စိတ္ညစ္တာေတြ ဝမ္းနည္းတာေတြကုိ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ျပဳိင္ဆုိင္မႈ႔ေတြေၾကာင့္ စိတ္ေတြဖိစီးလာတဲ့အခါ စိတ္ထြက္ေပါက္ေတြကုိ မရွာႏုိင္တဲ့အခါ လူမသိေအာင္ ၾကိတ္ငုိေၾကြးခဲ့ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ညစ္တုိင္း ဝမ္းနည္းတုိင္း စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ေနတာလား။ စိတ္က်ေရာဂါဆုိတာ ဘာလဲဆုိတာ သိႏုိင္ေအာင္ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာ စိတ္က်ေရာဂါ အေၾကာင္းကုိ အနည္းအက်ဥ္း ေဆြးေႏြးခ်င္ပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါဆုိတာဟာ ဝမ္းနည္းမႈ႔ေတြကုိ ခံစားေနရတာ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ကင္းမဲ့ေနတာ၊ ကုိယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့ အရာေတြေပၚမွာေတာင္ စိတ္ဝင္စားမႈ႔ေတြ ေပ်ာက္ဆုံးေနတာ ( အရင္က ကုိရီးယားကား ၾကည့္ရင္ ေပ်ာ္ေနတဲ့သူက TV ၾကည့္ဖုိ႔ေတာင္ စိတ္မဝင္စားေတာ့တာမ်ဳိးေပါ့) ေတြကုိ ၂ ပတ္ထက္ အထက္ ခံစားေနရတယ္ဆုိရင္ စိတ္က်ေရာဂါ ခံစားေနရျပီလုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါ လုိ႔ဆုိတာမွာ အေပ်ာ့စား စိတ္က်ေရာဂါ (mind depression) ၊ […]