ငယ္ရြယ္သူအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ အႏၱရာယ္သည္အနီေရာင္အသားမ်ားကို အလြန္ အကၽြံစားသံုးျခင္းေၾကာင္႔ ႏွစ္ဆျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္းေလ႔လာမႈမ်ားအရ သိရွိရပါသည္။
သုေတသနေတြ႔ရွိခ်က္
အေမရိကန္သုေတသီမ်ားသည္ ဓမၼတာေသြးမဆံုးမီအရြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္သိန္းခန္႔အား ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔ ပတ္သက္ၿပီး သုေတသနျပဳလုပ္ပါသည္။ အနီေရာင္အသား တစ္ပန္းကန္ခြဲခန္႔စားသံုးသူမ်ားသည္ ရက္သတၱ တစ္ပတ္လွ်င္ သံုးႀကိမ္ႏွင္႔ေအာက္စားသံုးသူမ်ားႏွင္႔ ႏႈိင္းယွဥ္ပါက ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈအႏၱရာယ္ႏွစ္ဆမွ် ရွိႏိုင္ပါသည္။
ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔ဆက္စပ္ေနေသာ အနီေရာင္အသားမ်ား
ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔ ဆက္စပ္ေနေသာအနီေရာင္အသားမ်ားမွာ အမဲသား၊ ၀က္သားႏွင္႔သိုးသားမ်ားသည္ အဓိ ကျဖစ္ၿပီး ၀က္နံရိုးဆင္းဒ၀စ္၊ ဟမ္ဘာဂါႏွင္႔ ေဟာ႔ေဒါ႔မ်ားလညး္ ပါ၀င္ပါသည္။
ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔အနီေရာင္အသားစားသံုးမႈ ဆက္စပ္ေနေသာအေၾကာင္းအရင္း
အနီေရာင္အသားမ်ားစားသံုးျခင္းႏွင္႔ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈအႏၱရာယ္ဆက္စပ္ေနပါသည္။ Heterocyclic Amines ျဒပ္ေပါင္းကဲ႔သို႔ေသာ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားေစသည္႔ ဓာတုပစၥည္းမ်ားသည္ အနီေရာင္အသားမ်ား ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းတြင္ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါသည္။ ထို႔အျပင္ ႏြား၊ ၀က္၊ ကၽြဲမ်ားအား ႀကီးထြားေဟာ္မုန္းမ်ားေကၽြး ထားၿပီး၎တို႔မွရရွိေသာ အနီေရာင္အသားမ်ားစားသံုးျခငး္သည္လည္း ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔ဆက္စပ္ႏုိင္ပါသည္။
ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈအႏၱရာယ္ႏွင္႔ ဆက္စပ္ေနေသာအျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ား
ရင္သားကင္ဆာသည္ အသက္အရြယ္ႀကီးမားမႈႏွင္႔ လိင္အမ်ိဳးအစားေပၚတြင္လည္း မူတည္ပါသည္။ ရင္သား ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစရန္ႀကိဳတင္ဖန္တီးေပးေသာ အခ်က္မ်ားမွာမိသားစုတြင္ရင္သားကင္ဆာရွိျခင္း၊ ဓမၼတာေသြး ဆင္းေသာစက္၀ိုင္းသည္ၾကာရွည္ျခင္း၊ ဓမၼတာေသြးေစာစီးစြာဆင္းျခင္း (သို႔) ေသြးဆံုးခ်ိန္ေနာက္က်ျခင္း၊ အ သက္ ၃၅ ႏွစ္ေနာက္ပိုင္းတြင္ ပထမဆံုးကေလးယူျခင္း၊ လူမႈစီးပြားေရးအသင္႔အတင္႔ (သို႔) ျမင္႔မားေသာလူမ်ား တြင္ျဖစ္ပြားျခင္း၊ အိမ္ (သို႔) အလုပ္တြင္အျမဲတမ္းစိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အ၀လြန္ကဲျခင္း၊ မ်ိဳးရိုးဗီဇႏွင္႔ဆိုင္ေသာ သေႏၶေျပာင္းမ်ိဳးစပ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ပါသည္။
ရင္သားကင္ဆာလကၡဏာမ်ား
အမ်ားဆံုးေတြ႔ရေသာ လကၡဏာမ်ားမွာရင္သားေပၚတြင္အက်ိတ္ (သို႔) အဖုကေလးတစ္ခုထြက္လာျခင္း၊ အ က်ိတ္သည္မာေနျခင္း၊ အေရျပားကသိကေအာက္ႏွင္႔ ယားယံေနျခင္း၊ ရင္သားသည္နဂိုအတိုင္းမဟုတ္ဘဲ ပံု ပ်က္ေနျခင္း၊ ႏို႔သီးေခါင္းသည္နစ္ျမဳပ္ေနျခင္း၊ အေရျပားအေၾကးခြံမ်ားကြာျခင္း၊ ႏို႔သီးေခါင္းသည္နာက်င္ေနျခင္း ႏွင္႔ အလံုးအက်ိတ္ကိုဖိလုိက္ပါက နာက်င္ေနျခင္းတို႔ျဖစ္ပါသည္။
ရင္သားကင္ဆာကုသျခင္း
ရင္သားကင္ဆာကိုခြဲစိပ္ကုသႏုိင္ပါသည္။ ရင္သားကင္ဆာအက်ိတ္ကိုခြဲထုတ္ျခင္း၊ ကင္ဆာျဖစ္ေနေသာရင္ သားတစ္ခုလံုးကိုလွီးျဖတ္ပစ္ျခင္း၊ ရင္သားတစ္ခုလံုးကိုသာမက ခ်ိဳင္းေအာက္ရွိသားနံရည္က်ိတ္ကိုပါ ခြဲစိပ္ကု သမႈျပဳၿပီး ေနာက္ကင္ဆာေရာဂါလိုနိမ္နွင္းသည္႔ေဆး၀ါးမ်ားကို ဆက္လက္စားသံုးရပါမည္။
အၾကံျပဳခ်က္
အစားအစာႏွင္႔ ရင္သားကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအႏၱရာယ္ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္းကို သိရွိသူအလြန္နည္းပါးပါ သည္။ အစားအစာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို မိမိတို႔ႏွစ္သက္သေလာက္မ်ားစြာ စားေသာက္ၾကပါသည္။ ထို႔ေၾကာင္႔အနီေရာင္ အသားမ်ားကိုအလြန္အကၽြံစားေသာက္ပါက ရင္သားကင္ဆာႏွင္႔ဆက္စပ္ေနေသာေၾကာင္႔ သတိထားသင္႔ ေၾကာင္႔ အၾကံျပဳအပ္ပါသည္။
Author: ေဒါက္တာေကာင္းစံ (Vol-8 / No-5) Healthcare Journal