ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အမ်ိဳးသမီးတို႔၏ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္
ေျပာင္းလဲမႈမ်ားအေၾကာင္း ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္ ။
၁)ေဟာ္မုန္းလ္ဓာတ္မ်ားေျပာင္းလဲျခင္း
အခ်င္းခြက္ကထြက္တဲ့ ဟိုမုန္းလ္ဓာတ္သည္ သားအိမ္နံရံႂကြက္သားမ်ား ႀကီးထြားမႈ ၊
မမ်ိဳးပြားအဂၤါမ်ားကို ေသြးေရာက္ရွိမႈမ်ားျခင္း ၊ရင္သားရွိ ႏို႔ႁပြန္ေခ်ာင္းမ်ား ဖြံ႕ထြားျခင္းနဲ႔
အတူ ကေလးႏို႔တိုက္ဖို႔ အသင့္ျပင္ဆင္ေပးျခင္း ၊ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရဓာတ္မ်ားျခင္း ၊
ဆီးလမ္းေၾကာင္းရွိ ႂကြက္သားမ်ား နဲ႔ ေမြးလမ္းေၾကာင္းရွိ အ႐ြတ္မ်ား ေျပေလ်ာေစျခင္း
တို႔ကို ျဖစ္ေစတယ္ ။လည္ပင္းအႀကိတ္ သိုင္း႐ြိဳက္အႀကိတ္ေတြလည္း ႀကီးလာတတ္ပါ
တယ္ ။
၂) သားအိမ္ႀကီးထြားျခင္း
သားအိမ္ႀကီးထြားလာတာနဲ႔ အမွ် သားအိမ္သို႔ ေသြးလည္ပတ္မႈလည္း မ်ားလာပါ
တယ္ ။ထို႔အတူ သာမန္အခ်ိန္တြင္ သားအိမ္သည္ ၆၅ဂရမ္ရွိရာကေန ေမြးခါနီးတြင္
၁ကီလိုဂရမ္ထိ ရွိပါတယ္ ။ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ ေတာက္ေလွ်ာက္မွာ သားအိမ္သည္
မျပင္းမထန္ ညႇစ္ေနတတ္ပါတယ္ ။
၃)သားအိမ္ေခါင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ သားအိမ္ေခါင္းသည္ ပိုႀကီးလာကာ အျပာႏုေရာင္လည္း သန္း
လာပါတယ္ ။
၄)ေမြးလမ္းေၾကာင္းေျပာင္းလဲျခင္း
ေမြးလမ္းေၾကာင္းသည္ ပိုမိုေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာကာ ခရမ္းေရာင္လည္း သန္းလာတတ္
တယ္ ။အျဖဴလည္း တစ္ခါတစ္ရံ ဆင္းလာတတ္တယ္ ။
၅)ရင္သားေျပာင္းလဲျခင္း
ရင္သားသည္ ပိုမိုတင္းရင္းလာပါတယ္ ။ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ၿပီး ပထမ၃လ အတြင္းမွာ
ရင္သားကို ညႇစ္ၾကည့္လွ်င္ အရည္ၾကည္ ထြက္လာမယ္ ။တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လရင့္လာ
တာနဲ႔ အမွ် အေရာင္ပိုရင့္လာမယ္ ။အဝါေရာင္မလိုင္ေရာင္ျဖစ္လာကာ ပိုပ်စ္လာမယ္။
ႏို႔သီးေခါင္းပိုႀကီးလာမယ္ ။အေရာင္ပိုရင့္လာမယ္ ။ေဘးပတ္လည္မွာ အဖုကေလးေတြ
၁၀ခုကေန အခု၂၀အထိ ရွိလာႏိုင္တယ္ ။ရင္သားရွိအေရျပားမ်ား ပိုတင္းရင္းကာ ေသြး
ေၾကာစိမ္းကေလးေတြ ေတြ႕ရတတ္တယ္ ။
၆)ဝမ္းဗိုက္ေျပာင္းလဲျခင္း
ကိုယ္ဝန္ရင့္လာတာနဲ႔ အမွ် ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြသည္လည္း ပိုၿပီးတင္းလာကာ
ဗိုက္အေရျပားမွာ အျဖဴေရာင္အဆင္းေတြ ျဖစ္လာပါတယ္ ။ဒါကို သားေၾကာျပတ္တယ္
လို႔ အရပ္ေခၚ ေခၚႏိုင္ပါတယ္ ။
၇)ဇီဝျဖစ္စဥ္ ေျပာင္းလဲျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ ကေလးေရာ မိခင္အတြက္ပါ အာဟာရဓာတ္ ၊ေအာက္ဆီဂ်င္
ဓာတ္လိုအပ္မႈေတြေၾကာင့္ ဇီဝျဖစ္စဥ္ေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ ၁၀ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၂၀ရာခိုင္
ႏႈန္းထိ တက္လာပါတယ္ ။ဆီးထဲမွာလည္း သၾကားဓာတ္အနည္းငယ္ပါလာတတ္တယ္။
ဒါေပမယ့္ ေသြးထဲမွာေတာ့ သၾကားဓာတ္ဟာ ပုံမွန္ပါပဲ ။
၈)အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္လိုအပ္မႈဟာ ၂၀ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တိုးလာပါ
တယ္ ။ထို႔အတူ အသက္ရွဴႏႈန္းဟာလည္း ၄၀ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ တက္လာပါတယ္ ။
အသက္ရွဴႏႈန္းျမန္လာတာနဲ႔ အမွ် ေသြးတြင္း ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ဓာတ္နည္းလာ
ကာ ပင္ပန္းႏြယ္နမ္းမႈေတြ ျဖစ္လာပါတယ္ ။ဒါအျပင္ ကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္လည္း အသက္
ရႈရာမွာ ပါဝင္လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားကို ပင့္ထားသလိုျဖစ္တာေၾကာင့္
အသက္ရွဴမဝသလို ခံစားရတတ္ပါတယ္ ။ေမြးခါနီး ကေလးေခါင္းသည္ ညႇပ္႐ိုးကြင္းထဲ
ဝင္သြားေတာ့မွပဲ အသက္ရွဴမဝတာ သက္သာသြားပါတယ္ ။
၉)ႏွလုံးနဲ႔ေသြးေၾကာမ်ား ေျပာင္းလဲျခင္း
ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းပိုျမန္လာကာ တစ္ခါတစ္ေလ ရင္တုန္တာ ခံစားရတတ္တယ္ ။
ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ အျပားသို႔ ေသြးေတြ ပို႔ေဆာင္ရတဲ့အတြက္ ႏွလုံးသည္ သာမန္ထက္
ပိုခုန္လာရတာပါ ။
၁၀)အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းေျပာင္းလဲျခင္း
ပ်ိဳ႕ျခင္း ၊အန္ျခင္းဟာ ကိုယ္ဝန္စေဆာင္စဥ္ ပထမ ၃လပတ္မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္ ။
ကိုယ္ဝန္ ၁၄ပတ္ေလာက္ကစၿပီး သူ႔အလိုလို သက္သာသြားၾကပါတယ္ ။ဒါအျပင္ ကိုယ္ဝန္
ေၾကာင့္ အစာအိမ္ကို ဖိအားသက္ေရာက္ကာ အစာမေၾက ရင္ျပည့္ ရင္ကယ္ျဖစ္တတ္
ပါတယ္ ။
၁၁)ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲျခင္း
ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုက်ယ္လာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးခဏခဏ သြားမယ္ ။အထူး
သျဖင့္ ပထမ ၃လနဲ႔ ေမြးခါနီး ၁လအလိုမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္ ဆီးလမ္း
ေၾကာင္း ဖိမိသလိုျဖစ္ကာ ဆီးက်န္တတ္တယ္ ။ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တတ္တယ္ ။
၁၂)ဆီးခုံ႐ိုးမ်ား
ဆီးခုံး႐ိုးတို႔လည္း ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလာတတ္တယ္ ။
၁၃)ခုခံအားစနစ္ ေျပာင္းလဲျခင္း
ဖခင္၏ ပဋိပစၥည္းေၾကာင့္ မိခင္မွာ ကိုယ္ခံအား ပင္ကိုယ္ထက္နည္းေနတတ္ပါတယ္
။ထို႔ေၾကာင့္သာ ကေလးကို ကိုယ္ခံအားက မတိုက္ထုတ္ျခင္းျဖစ္တယ္ ။အကယ္လို႔ ဒီ
စနစ္သာ ပ်က္သြားရင္ သားပ်က္သားေလွ်ာျဖစ္တာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္ ။
၁၄)အေရျပား ေျပာင္းလဲျခင္း
Melanocytes လို႔ေခၚတဲ့ အေရျပားဆဲလ္တစ္မ်ိဳးကို လႈံ႕ေဆာ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းလ္ဓာတ္
ေတြေၾကာင့္ တင္းတိပ္ေတြ ထြက္တတ္တယ္ ။ကေလးေမြးၿပီးတာနဲ႔ ျပန္ေပ်ာက္သြား
တတ္ပါတယ္ ။
၁၅) ကိုယ္အေလးခ်ိန္
ကိုယ္ဝန္ ၁၂ပတ္မွ စၿပီး ပုံမွန္ ၁ပတ္လွ်င္ ၁ေပါင္ႏႈန္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ပါ
တယ္ ။
Author: ေခတ္သစ္ဇီဝက