ျခင္မွတဆင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ကမာၻနဲ႔အဝွမ္း တစ္ႏွစ္ရင္ လူေပါင္း ၈ သိန္း နီးပါး အသက္ဆုံးပါးေနပါတယ္။ ကမာၻအႏွံ႔အျပား ျခင္ကို အျမစ္ျပတ္ႏွိမ္နင္းႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားဆဲအဆင့္မို႔ ျခင္မွတဆင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့ေရာဂါမ်ားဟာ လူသားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ၿခိမ္းေျခာက္ဆဲပါ။ ဒါေၾကာင့္ ျခင္ေတြကို အျမစ္ျပတ္ ႏွိမ္နင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ မေပၚေသးသေ႐ြ႕ ျခင္မကိုက္ေအာင္ ျခင္မေပါက္ပြားေအာင္ သတိျပဳဆင္ျခင္ ရပါ့မယ္ ။
ျခင္မကိုက္ေအာင္ ေနထိုင္နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးထဲကမွ ခႏၶာကိုယ္ေပၚလိမ္းရတဲ့ mosquito repellent လို႔ေခၚတဲ့ ျခင္မကိုက္ေအာင္ လိမ္းတဲ့ေဆးကို စနစ္တက် လိမ္းတတ္ေအာင္ ေျပာျပပါ့မယ္ ။ Environment Protection Agency သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ေရး ေအဂ်င္စီက အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ လိမ္းေဆး ၄ မ်ိဳးရွိပါတယ္ ။
– DEET
– IR3535
– Oil of lemon eucalyptus (OLE) ၊ဒါမွမဟုတ္ PMD (OLE ကို ျပဳျပင္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ေဆး)
– Picaridin (KBR 3023)
အထက္ပါေဆးမ်ားပါတဲ့ ျခင္မကိုက္ေအာင္လိမ္းတဲ့ေဆးမ်ားကို ေဈးကြက္ထဲမွာ နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္ ။
Mosquito Repellent ေတြကို ဘယ္လို စနစ္တက် လိမ္းၾကမလဲ
-ျခင္ကိုက္ႏိုင္မယ့္ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို လိမ္းပါ။
-အဝတ္အစားေအာက္က အေရျပားေတြကို လိမ္းစရာမလိုပါ။
-မ်က္လုံး တဝိုက္ ၊ပါးစပ္တဝိုက္နဲ႔ နားတဝိုက္ကို မလိမ္းပါနဲ႔။
-ဖ်န္းေဆးေတြ သုံးတဲ့အခါ လက္ကို အရင္ဖ်န္းၿပီး က်န္တဲ့ေနရာကို လိမ္းပါ။
-အနာမ်ား ၊ျပတ္ရွဒဏ္ရာမ်ားနဲ႔ အနီးတဝိုက္ မလိမ္းသင့္ပါ။
-အစားအေသာက္မ်ား အနားမလိမ္းသင့္ ၊လိမ္းထားတဲ့လက္ကို ေဆးေၾကာၿပီးမွ အစားအေသာက္မ်ား ကိုင္သင့္ပါတယ္။
-လိမ္းၿပီးရင္ ေသခ်ာ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။
-ေဆးလိမ္းၿပီး လိမ္းတဲ့ေနရာက ယားယံ အနီျပင္ထြက္ရင္ ေသခ်ာ ေဆးေၾကာပါ။
ကေလးမ်ားနဲ႔ Mosquito Repellent
-ကေလးမ်ားအတြက္ လိမ္းေဆးေ႐ြးရာမွာ သတိထားဖို႔လိုတယ္ ။ DEET ပါဝင္ႏႈန္း ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထက္မေက်ာ္တာ ေ႐ြးပါ ။
-အသက္ ၃ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားတြင္ lemon eucalyptus ပါေသာ လိမ္းေဆးမ်ား မသုံးရ။
-အသက္ ၂ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ားကို လိမ္းေဆး လုံး၀ မလိမ္းရပါ။
-လိမ္းတဲ့ ပမာဏ အနည္းငယ္ကို လူႀကီးလက္ဖဝါးတြင္ ထည့္ကာ ကေလးမ်ားကို လိမ္းေပးပါ။
-ကေလးလက္ထဲျဖစ္ေစ၊ ကေလးအသားကို တိုက္႐ိုက္မလိမ္းပါနဲ႔။
-လိမ္းၿပီးရင္ ေသခ်ာ စင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။
Author : ေခတ္သစ္ ဇီဝက