ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႔ ခႏၶာကုိယ္စနစ္က အင္မတန္မွ အံ့ၾသစရာ ေကာင္းပါတယ္။ လူက နားသြားေပမယ့္ အခ်ိန္တုိင္း လည္ပတ္ျပီး အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ အဖြဲ႔အစည္းေတြ ရွိတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ကုိ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြကုိ စနစ္တက်နဲ႔ စြန္႔ထုတ္ေပးေနတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပုိင္းေတြ ရွိတယ္။ ဒီလုိ အစိတ္အပုိင္းေတြထဲမွာ ေက်ာက္ကပ္ကလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းတဲ့အခါမွာ လူကုိ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတယ္ဆုိတာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ မေကာင္းေစတဲ့ အခ်က္ေတြထဲမွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္ျခင္းကလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ ျဖစ္လုိ႔ေနပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္တဲ့အခါ ဘာေတြျဖစ္ႏုိင္လဲ။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္တဲ့အခါမွာ ေက်ာက္ကပ္ကုိ ေရာင္ရမ္းေစပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္လုပ္ေဆာင္မႈေတြကုိ ေလ်ာ့နည္းေစရုံမက ျပင္းထန္တဲ့အခါမွာ ေက်ာက္ကပ္လုံးဝအလုပ္မလုပ္ေတာ့တာေတြ ထိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္တာကလည္း အရမ္းကုိ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ဳိးသမီး ၅ ဦးမွာ […]
Tag: Dr.ေမ
ေမေမလုိခ်င္တဲ့ သားေလးပါ ေမေမရယ္
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အလုပ္သင္ဆရာဝန္ဆင္းတုန္းက ဇာတ္လမ္းအဖုံဖုံကုိ ေတြ႔ၾကဳံရတယ္။ လူနာေတြရဲ႔ အခက္အခဲေတြ လူနာေတြရဲ႔ အေၾကာင္းေတြကုိ ထဲထဲဝင္ဝင္ေတြ႔ရတဲ့ အခ်ိန္ဆုိလည္း မမွားပါဘူး။ တစ္ေန႔ေတာ့ သားဖြားမီးယပ္ေဆာင္မွာ တာဝန္က်ေနတုန္း ေသြးဆင္းတဲ့ လူနာတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ လူနာရဲ႔ ရာဇဝင္ကုိ စမ္းသပ္ေမးျမန္းတာေတြ လုပ္ေတာ့ ရာသီမလာတာ ၅ လရွိျပီတဲ့။ ဘာေတြလုပ္လာေသးလည္းေမးေတာ့ ဘာမွမလုပ္လာဘူးတဲ့။ သူ႔အရင္အရင္ေတြကလည္း ဒီလုိပုံေတြနဲ႔ ကုိယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ဖူးတဲ့ လူနာေတြ ခဏခဏေတြ႔ဖူးေတာ့ ဘာေတြလုပ္လာတာလည္း ေျပာ၊ ဘယ္သူကုိမွ တရားစြဲတာေတြ ဘာေတြမလုပ္ဘူးဆုိျပီး ေခ်ာ့ေမာ့ေမးရတာေပါ့။ ဒီေတာ့မွ အရပ္လက္သည္ဆီမွာ ကေလးဖ်က္ခ်လာတာပါတဲ့။ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔ ဖ်က္ခ်လဲေမးေတာ့ ဗုိက္ထဲကုိ သစ္သားေခ်ာင္းထုိးထည့္ျပီး ေမႊလုိက္တာတဲ့။ တျခားသူေတြအတြက္သာ ဒီနည္းက မ်က္လုံးျပဴးစရာျဖစ္မယ္ ကုိယ္ေတြက ၾကဳံေနက်ေတြဆုိေတာ့ မထူးဆန္းေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိပဲ ကုိယ္ဝန္ဖ်က္ခ်တဲ့ သူေတြမွာ သစ္သားေခ်ာင္းေတြ […]
စကၡဳအျမင္ လင္းေစခ်င္
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႔ စိတ္ကူးအိမ္မက္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အျမင္အာရုံေတြ ပါေနတတ္ပါတယ္။ အာရုံ ၆ ပါးလုံးက တစ္ခန္းတစ္က႑စီ အေရးပါေပမယ့္ အျမင္အာရုံဆုိတာ တျခားအာရုံေတြထက္ ပုိျပီး အေရးပါသလုိပါပဲ။ ေမွာင္ေနတဲ့အခန္းငယ္တစ္ခုမွာေတာင္ ေတာ္ရုံနဲ႔ ေနသားမက်ႏုိင္တဲ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဟာ အျမင္အာရုံေတြသာ ဆုံးရႈံးသြားရမယ့္ ဘဝဆုိတာ ေတြးၾကည့္ဖုိ႔ေတာင္ ခက္လွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ကမာၻလုံးမွာ အျမင္အာရုံ ခ်ဳိ႔ယြင္းမႈကုိ မ်ားစြာေသာလူေတြဟာ ခံစားေနရပါတယ္။ ကမာၻက်န္းမာေရးအဖြဲ႔ရဲ႔ စစ္တမ္းေတြအရ တစ္ကမာၻလုံးမွာ အျမင္အာရုံ ကြယ္ေပ်ာက္ေနသူ ၃၆ သန္းေလာက္ ရွိေနျပီး ၂၁၇ သန္းဟာဆုိရင္ ဆုိးရြားလွတဲ့ အျမင္အာရုံပုိင္း ဆုိင္ရာ ခ်ဳိ႔ယြင္းမႈေတြကို ခံစားေနရပါတယ္။ ခံစားရေနသူရဲ႔ ၈၁% ေလာက္ဟာ အသက္ ၅၀ ထက္ အရြယ္ေတြျဖစ္ၾကျပီး အဓိက ျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ လူတုိင္းသိတဲ့ […]
ဗုိက္ထဲက ဆံပင္ခ်ည္
ရြာမွာဆုိ ဂ်မ္းပုံက ကြမ္းေတာင္ကုိင္ ပန္းေတာ္ကုိင္ အလွပေဂးတစ္ေယာက္ေပါ့။ သူေခ်ာလွသေလာက္ သူ႔ကုိ ဝုိင္းလုိက္ေနၾကတဲ့ ကာလသားေတြကလည္း တစ္ပုံတစ္ပင္ပဲ။ သူကေတာ့ သမီးလိမၼာေလးပါ။ အေမက ရည္းစားမထားရဘူး၊ ကာလသားေတြနဲ႔ ရႈတ္ရႈတ္ယွက္ယွက္ မလုပ္ရဘူးမွာထားေတာ့ ဘယ္သူမွ ရည္းစားမထားဘူး။ ေတြ႔သမွ်လူ အကုန္ျငင္းေတာ့တာပဲ။ ဒါေတာင္ ကာလသားေတြက သူမွသူ။ ဒီေတာ့ ရြာထဲက တျခား ပ်ဳိျဖဴေတြကလည္း သူ႔ကုိ မနာလုိ မုန္းတီးေတြ ျဖစ္ၾကတာေပါ့။ တစ္ေန႔ေတာ့ ဂ်မ္းပုံတစ္ေယာက္ ကုိယ္လက္မအီမသာ ျဖစ္ပါေလေရာ။ ေလေတြပဲ ပြေနသလုိ ၊ ဗုိက္ၾကီးပဲ ေဖာင္းေနသလုိနဲ႔။ သူမ်ား ဘာအစားမွားလည္း စဥ္းစားရင္း အေျဖရွာမရျဖစ္ေနတာေပါ့။ ေနာက္က် တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ရာသီလာတာေတြလည္းမမွန္ ၊ ပ်ဳိ႔တာ အန္တာေတြ ျဖစ္လာပါေလေရာ။ အရပ္ထဲမွာလည္း ဂ်မ္းပုံတစ္ေယာက္ လင္ေကာင္မေဖာ္ဘဲ […]
ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးျပီးရင္ ဘာေတြျဖစ္ႏုိင္လဲ
ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ေရာဂါကုိ အခုအခါမွာ တစ္ႏုိင္ငံလုံး အေနအထားနဲ႔ ကာကြယ္ေဆး ထုိးျခင္းေတြ ျပဳလုပ္ေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေမေမတုိ႔ေတြ သိခ်င္ေနတဲ့ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ေရာဂါအေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သတ္ျပီး ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာ အနည္းငယ္ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ေရာဂါဆုိတာ ဘာလဲ။ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ ေရာဂါဆုိတာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါလုိပဲ ျခင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ နာမည္အတုိင္း ဦးေႏွာက္ေရာင္ရမ္းမႈ႔ကုိ ျဖစ္ေစျပီး ျဖစ္ပြားခဲ့လွ်င္ ေသဆုံးႏႈန္း ၃၀% ခန္႔ရွိျပီး မသန္စြမ္းျဖစ္ပြားေစဖုိ႔ရာ ရာခုိင္ႏႈန္း ၅၀% ခန္႔ ရွိပါတယ္။ ျဖစ္ခဲ့ရင္ ကုသဖုိ႔ ေဆးမရွိပါဘူး။ အခုဆုိရင္ အေရွ႔ေတာင္ အာရွမွာ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ႔ မ်ားေနတဲ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါကုိ ၁၈၇၁ ခုႏွစ္ေလာက္က ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွာ […]
စပ္ေဆးေတြမွာ ပါတတ္တဲ့ ပုိးသတ္ေဆး
ျမန္မာႏုိင္ငံလုိ ဖြံျဖဳိးဆဲ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံမွာ ေဆးဆုိင္ေတြ မ်ားစြာရွိတယ္။ တခ်ဳိ႔ေဆးဆုိင္ေတြက တရားဝင္ မွတ္ပုံတင္ရွိသလုိ တခ်ဳိ႔က မွတ္ပုံတင္ထားျခင္း မရွိဘူး။ ေဆးဆုိင္ၾကီးေတြက ဆရာဝန္ ညႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ ေဆးေတြ ေရာင္းေလ့မရွိေပမယ့္ ေဆးဆုိင္ငယ္ေလးေတြကေတာ့ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြအတြက္ ေဆးေလးေတြ စပ္ျပီး တစ္ထုပ္ ၂၀၀ ဒါမွမဟုတ္ ၃၀၀ အစရွိသျဖင့္ ေငြပမာဏတစ္ခု သတ္မွတ္ကာ ေဆးေတြေရာင္းေပးေလ့ ရွိတယ္။ ဒီလုိ စပ္ေဆးေတြထဲမွာ အမ်ားဆုံးပါတာက အေမာက္ဆဲ လုိ႔ေခၚတဲ့ ပုိးသတ္ေဆးရယ္ ၊ ေကာ္တီစုန္းေဆးေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆုိးပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဖ်ားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အေမာက္ဆဲ ပါေနတတ္တယ္။ အေမာက္ဆဲဆုိတာ အစြမ္းထက္တဲ့ ပုိးသတ္ေဆး တစ္ခုပါ။ ဘက္တီးရီးယား ေရာဂါပုိး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ေသေစႏုိင္တဲ့ အစြမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ […]
ေခါင္းကိုက္ျခင္း ကင္းေဝးရေလေအာင္
ေခါင္းကိုက္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္းနီးပါး ခံစားဖူးတဲ့ ေဝဒနာ တစ္ခုပါ။ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အကိုက္အခဲေသာက္ေဆး ေသာက္႐ုံ၊ အနားယူလိုက္႐ုံနဲ႔ သက္သာသြားတတ္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြက အသက္အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အထိ ဆိုးဝါးျပင္းထန္တတ္ပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္တဲ့ ပုံသ႑န္ရယ္၊ တျခားဆက္စပ္ လကၡဏာေတြကို ၾကည့္ၿပီး ဘာေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္ရတယ္၊ ဘယ္လိုေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို အၾကမ္းပ်ဥ္း ခြဲျခားလို႔ ရပါတယ္။ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာေတြရဲ႕ ေလးပုံသုံးပုံေလာက္ဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ႕ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာ (Tension headache) ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီေခါင္းကိုက္ ေဝဒနာက ေခါင္းရဲ႕ ဘယ္ညာ ႏွစ္ဖက္ စလုံးမွာ ဆြဲစုတ္ထားသလိုမ်ိဳး ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ နားထင္ႏွစ္ဖက္ကို မူလီနဲ႔ ဆြဲၾကပ္ေနသလိုမ်ိဳးကို ခံစားရတတ္တယ္။ လည္ပင္းေတြေကာ၊ ပခုံးေတြပါ နာက်င္ေနတတ္တယ္။ မိနစ္ ၂၀ ကေန ၂ နာရီေလာက္ထိ […]
အနာေလးမွ မေသရေလေအာင္ (Scrub typhus )
ပုိးေကာင္ေသးေသးေလး ကုိက္ရာကေန အသက္ေသဆုံးတ့ဲအထိ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခု အေၾကာင္းကုိ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ အခုလက္ရွိ အရမ္းအျဖစ္မ်ားေနတဲ့ ေရာဂါ တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ Scrub typhus လုိ႔ေခၚပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ Orientia tsutsugamushi လုိ႔ ေခၚတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပုိး ကူးစက္ခံထားရတဲ့ ပုိးမႊားေကာင္ေလးေတြ ကုိက္ရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေရွ႔ေတာင္အာရွရဲ႔ ေက်းလက္ေဒသေတြ ျခဳံထူတဲ့ ေနရာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာလုိ ပုိးမႊားေကာင္ေတြ ေပါမ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာလည္း ဒီေရာဂါကုိ ေတြ႔ရေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီေရာဂါရဲ႔ လကၡဏာေတြကေတာ့ ခ်မ္းတုန္ျပီး ဖ်ားတာ ( မ်ားေသာအားျဖင့္ အဖ်ားၾကီးတတ္ပါတယ္ ၊ ၁၀၂ ႏွင့္ အထက္ျဖစ္တတ္တယ္။ အဖ်ားတာရွည္တတ္တယ္) ေခါင္းကုိက္တာ ကုိယ္ေတြလက္ေတြနာျပီး ၾကြက္သားေတြနာက်င္ကုိက္ခဲတာ အက်ိတ္ေတြၾကီးေနတာ အနီစက္ေတြ ထြက္တာေတြ […]
ဆုေတာင္းစရာမလိုဘဲ ရႏိုင္မယ့္ V-shape မ်က္ႏွာေလး
လူသားတိုင္းရဲ႕ဘဝဟာ မတူညီၾကပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ေတြက ဘဝေပးအေျခအေနေတြအရ က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့ ပင္ပန္းဆင္းရဲစြာ ႐ုန္းကန္လႈပ္ရွားၾကရတယ္။ တခ်ိဳ႕ ေတြက ေခ်ာေမာလွပၾကေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေတြက်ေတာ့လည္း လွပေခ်ာေမာသူေတြကို ေငးေမာအားက်ေနရတဲ့ ဘဝေတြလည္း ရွိတယ္။ ႐ုပ္ရည္ ႐ူပကာက စိတ္ရင္းေစတနာေလာက္ အေရးမႀကီးဘူး ဆိုေပမယ့္လည္း အထိုက္အေလ်ာက္ေတာ့ အေရးႀကီးသည္သာ။ ႐ုပ္ရည္ဆိုတဲ့ ေနရာမွာလည္း မ်က္ႏွာ၊ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစား၊ ေနထိုင္မႈပုံစံ အားလုံးအက်ဳံးဝင္တယ္။ မ်က္ႏွာကတဆင့္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အေျခအေန ၊ စိတ္ေနစိတ္ထား အေျခအေနေတြကို ခန႔္မွန္းႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာ အမ်ိဳးအစား တစ္မ်ိဳးႏွင့္ တစ္မ်ိဳး မတူတတ္ၾကပါဘူး။ မ်က္ႏွာ အမ်ိဳးအစားေတြ မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ႀတိဂံပုံ မ်က္ႏွာ ၊ လုံးဝန္းတဲ့မ်က္ႏွာ ၊ […]
အလွပ်က္ေစတဲ့ တင္းတိပ္
ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ၿပီး လွပတဲ့ အသားအေရမ်ိဳးကို လူတိုင္း လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕သူေတြမွာေတာ့ မ်က္ႏွာမွာ အမဲစက္ေတြ ၊ ဝက္ၿခံေတြက ကိုယ္ပိုင္အလွတရားေတြကို နည္းပါးေစသလို မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္တဲ့ စိတ္ေလးေတြကိုပါ ႐ိုက္ခ်ိဳးခံေနရတဲ့ အျဖစ္ေတြ ရွိပါတယ္။ အလွတရားကို နည္းပါးေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာထဲက အျဖစ္မ်ားတဲ့ အရာတစ္ခုကေတာ့ တင္းတိပ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တင္းတိပ္ကို ေဆးပညာအရ Melasma လို႔ေခၚပါတယ္။ ပါးျပင္၊ နဖူးျပင္ ၊ ႏွာတံ ၊ အေပၚႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ေမးေစ့ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေနေရာင္ျပင္းထန္စြာ ထိတတ္တဲ့ လက္လိုေနရာမ်ိဳး လည္ပင္းလိုေနရာမ်ိဳးေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။ အမဲေရာင္ ၊ အညႇိေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အညႇိေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ ပုံမ်ိဳးနဲ႔ ရွိေနတတ္ၿပီး နာက်င္ခံစားရတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္တတ္ပါဘူး။ တင္းတိပ္ဟာ ေယာက္က်ားမိန္းမ […]