ဒီဘက္ေခတ္မွာ လူေနမႈပုံစံေျပာင္းလာတာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားလာတာ၊ အသင့္စားအစားအေသာက္ေတြ မ်ား လာတာ စတာေတြေၾကာင့္ ေသြးတိုး၊ ႏွလုံး၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားလာၾကပါတယ္။ ဒီအထဲကမွ ဆီးခ်ိဳဘာ ေၾကာင့္ျဖစ္လဲ စဥ္းစားၾကည့္ၾကရေအာင္။
ကိုယ္ခႏၶာမွာသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းေပးေနတာက အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္းပါ။
Pancreas လို႔ေခၚတဲ့ မုန႔္ခ်ိဳအိတ္က ေနထုတ္ပါတယ္။ အင္ဆူလင္ လုံးဝမထြက္တာျဖစ္ေစ၊ အထြက္နည္းတာျဖစ္ေစ၊ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အင္ဆူ လင္လုံးဝမထြက္လို႔ ျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါက အသက္ငယ္ငယ္မွာကတည္းက ေတြ႕ရတတ္တယ္။ အင္ဆူလင္ ထုတ္ေပးတဲ့ ဆဲလ္ေတြပ်က္စီးလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အဲဒါမ်ိဳးမွာ အင္ဆူလင္ျပန္တိုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ေသာက္ေဆးနဲ႔ ထိန္းေပးလို႔မရပါဘူး။
ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ အင္ဆူလင္ထြက္ေပမယ့္ နည္းတဲ့အခါ၊ အင္ဆူလင္ကို ခံႏိုင္ရည္အားမ်ားေနတာ ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အသက္၄၀ ေက်ာ္မွ ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ ဒီထက္ငယ္တဲ့သူေတြမွာ လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဝတဲ့သူေတြ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့သူေတြ၊ အစားမ်ားတဲ့သူေတြ၊ အရက္ေသာက္ တတ္တဲ့သူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တယ္။ မ်ိဳး႐ိုးရွိရင္လည္း ဆက္ျဖစ္တတ္တယ္။
ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစတဲ့ တျခားအေၾကာင္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။
- Steroid ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ၊ ဆီးေဆး (Thiazide)၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေဆးဝါးမ်ား၊ ART ေဆးေတြ စြဲေသာက္ေနရ သူမ်ား
- Pancreas ခြဲစိတ္ထာျခင္း၊ ထိခိုက္ထားျခင္း၊ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းမ်ား
- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္ အခ်ိဳ႕
- ေဟာ္မုန္းဆိုင္ရာ တစ္ခ်ိဳ႕ေရာဂါရွိသူေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ ေရအရမ္းငတ္လာတာ၊ ဆီးခဏခဏသြားေနတာ အထူးသျဖင့္ ညဘက္ေတြမွာ ႏုန္းလာတာ၊ အသားေတြယားလာတာ၊ အနာမက်က္တာ စတာေတြခံစားရရင္ ဆီးခ်ိဳလည္းစစ္ၾကည့္ပါ။ ဆီးခ်ိဳစစ္ၾကည့္တဲ့အ ခါည (၁၀) နာရီေနာက္ပိုင္း ဘာမွမစားဘဲ ေနာက္တစ္ေန႔ မနက္အေစာႀကီး စစ္တာလည္းရွိပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အစာစားၿပီး ႏွစ္နာရီအၾကာမွာ စစ္တာလည္းရွိတယ္။ လိုအပ္ရင္ လြန္ခဲ့တဲ့သုံးလအတြင္းက သၾကားဓာတ္ကိုျပ တဲ့ Hb A1C စစ္ရပါတယ္။ လူနာခံစားရတာေတြ၊ ေသြးစစ္တဲ့အေျဖေတြအေပၚ မူတည္ၿပီး ဆီးခ်ိဳရွိမရွိ သိႏိုင္ပါ တယ္။
ဆီးခ်ိဳရွိေနရင္ေတာ့ အေနအထိုင္၊ အစားအေသာက္ပုံစံျပင္တာ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေဆးေသာက္တာ၊ ေဆးထိုးတာ စသျဖင့္လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မေပ်ာက္ပါ။ ေတာက္ေလွ်ာက္ထိန္းေနရတာပါ။ သက္ ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔လည္း ပုံမွန္ရက္ခ်ိန္းျပၿပီး တိုင္ပင္ေနဖို႔လိုပါတယ္။
Author – Dr. CST