ေသြးေလးဖက္နာေရာဂါဆိုတာ လူသိနည္းတဲ့ ေလးဖက္နာေရာဂါအမ်ိဳးအစားေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မကုဘဲထားတဲ့အခါမွာ အဆစ္ေတြေကြးေကာက္သြားၿပီး ပုံပန္းသ႑န္ပ်က္ယြင္းသြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ အရမ္းရွားလွတဲ့ ေရာဂါေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ အခုဆိုရင္ တစ္ကမာၻလုံးရွိ လူဦးေရရဲ႕ ၁ % ေလာက္ဟာ ဒီေရာဂါကို ခံစားေနရပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ မွားယြင္းမႈေၾကာင့္ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ားထဲမွာေတာ့ အျခား အေရျပားေလးဖက္နာ၊ တုံ႔ျပန္ေလးဖက္နာ တို႔နဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ေတာ့ ဒီေရာဂါဟာအျဖစ္အမ်ားဆုံးပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တာလဲ အေသးစိတ္ ေသခ်ာမေျပာႏိုင္ေပမယ့္ ဒီေရာဂါဟာ အသက္ ၃၀ က ၅၀ ၾကား အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ မိဘမ်ိဳး႐ိုးထဲမွာ ဒီေရာဂါရွိသူေတြ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူေတြမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုမ်ားပါတယ္။ အဝလြန္ေရာဂါရွိသူေတြမွာလည္း ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါခံစားရၿပီဆို ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ေတြ႕ႏိုင္မလဲဆိုရင္ အဆစ္ေတြနာမယ္။ နာတဲ့အဆစ္ေတြဟာ ပူၿပီးေရာင္ရမ္းေနမယ္။ မနက္ႏိုးႏိုးခ်င္းမွာ အဆစ္ေတြေကြးလို႔မရဘဲ ေတာင့္ေတာင့္ႀကီးျဖစ္ေနတတ္တယ္။ မိနစ္ ၃၀ […]
Category: ေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး
ဖေနာင့္ နာျခင္း
တစ္ေန႔ေသာ ညခ်မ္းခ်ိန္ခါ သမယတြင္ ဇီဝက ေဆးခန္းဖြင့္ရာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ဆင္ေျခဖုံး ရပ္ကြက္ကေလးတြင္ ေနထိုင္ေသာ ေဒၚဘုမဆိုတဲ့ ခပ္၀၀ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးေဆးခန္း လာျပေလ၏ ။ ေရာက္မဆိုက္ပင္ ေဒၚဘုမက ေဒၚဘုမ။ ။ ဆရာေရ ၊မေနႏိုင္လြန္းလို႔လာျပတာ ။ေဟာဒီမွာ ဒီ့ဘက္ ဖေနာင့္ နာလြန္းလို႔ ဆရာေရ ။ ဇီဝက ။ ။ ဟုတ္ပါၿပီ ၊ေဒၚဘုမရဲ႕ ။ခဏေလး အေမာေလးေျဖပါဦး ။ ဟုတ္ၿပီ အဲ့ဒီ ညာဘက္ ဖေနာင့္က ဘယ္လို စေအာင့္လဲ ။ျဖစ္ေနတာ ေရာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၿပီလဲ ။ ေဒၚဘုမ။ ။ ဒီလို ဆရာေရ လြန္ခဲ့တဲ့ တစ္ပတ္ေလာက္က စျဖစ္တာ ။ မနက္မိုးလင္း အိပ္ရာထေတာ့ ၾကမ္းျပင္ကို […]
အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါ ငါးမ်ိဳး
ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အဓိကအာဟာရျပႆနာက ပ႐ိုတိန္းခ်ိဳ႕တဲ့မႈ အိုင္အိုဒင္း ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ၊ ဗီတာမင္ေအခ်ိဳ႕တဲ့မႈ၊ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ေသြးအားနည္းေရာဂါနဲ႔ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္းခ်ိဳ႕တဲ့မႈတို႔ ျဖစ္ၾကသည္။ (၁) ပ႐ိုတိန္းခ်ိဳ႕တဲ့မႈေရာဂါ ပ႐ိုတိန္းခ်ိဳ႕တဲ့မႈေရာဂါဟာ ကယ္လိုရီအင္အားဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့လို႔ ျဖစ္ပြားတဲ့ ေရာဂါျဖစ္တယ္။ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ ေရာဂါအသက္အုပ္စုမွာ (၁)ငါးႏွစ္ေအာက္ (၂) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္ (၃) သက္ႀကီး႐ြယ္အို (၄) ေမြးရာပါ ေရာဂါရွိသူ မ်ားမွာ ေတြ႕ရတယ္။ ေတြ႕ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမွာ စီးပြားေရးၾကပ္တည္းလို႔ စားဝတ္ ေနေရး မေျပလည္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္တို႔ ပညာနည္းပါးလို႔ မိ႐ိုးဖလာ အယူအဆမ်ား မွားယြင္းတဲ့ဓေလ့မ်ား၊ လက္ခံယုံၾကည္လို႔ ကူးစက္ေရာဂါ မ်ား မၾကာခဏျဖစ္ပြားလို႔ဆိုၿပီး ေတြ႕ရတယ္။ တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းမႈနဲ႔ မိသားစု က်န္းမာေရးအေပၚ မူတည္ေနတယ္။ ေငြေၾကးခ်ိဳ႕တဲ့မႈကို နားလည္ေပမယ့္ အာဟာရ ျဖစ္ေစတဲ့ […]
ေလထိုးေလေအာင့္ျဖစ္ျခင္း
ယေန႔ေခတ္မွာ အသက္အ႐ြယ္မေ႐ြး ႀကိဳးစားလႈပ္ရွားေနရတာနဲ႔အမွ် အစာစားခ်ိန္မမွန္ေတာ့တာေတြ၊ အျမန္စာေတြျဖစ္တဲ့ ဟမ္ဘာဂါ၊ အာလူးေၾကာ္၊ ေပါင္မုန႔္ေတြကို ဗိုက္ဝေအာင္ ျဖစ္သလို စားလိုက္ရတာေတြေၾကာင့္ ေလထိုးေလေအာင့္ေဝဒနာကို အခ်ိန္မေ႐ြး အသက္အ႐ြယ္မေ႐ြး မၾကာခဏ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။ ေလထိုးေလေအာင့္ျဖစ္ျခင္းဆိုတာဟာ ဗိုက္ထဲမွာ ေလေတြပုံမွန္ထက္ ပိုမ်ားေနတဲ့ အေျခအေနကို ေခၚပါတယ္။ ေလထိုးေလေအာင့္ခ်ိန္မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ပုံမွန္အခ်ိန္မွာလည္းကြၽန္ေတာ္တို႔ ဗိုက္ထဲမွာ ေလေတြရွိပါတယ္။ ဒီေလေတြ ဘယ္ကေရာက္လာပါသလဲ။ တစ္ခါတစ္ရံ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ အမူမဲ့ အမွတ္မဲ့ ေလေတြကို ၿမိဳခ်မိတာမ်ိဳးေတြရွိတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ ၿမိဳခ်လိုက္တဲ့ေလေတြ၊ အစာေခ်ဖ်က္မႈကတဆင့္ ထြက္လာတဲ့ေလေတြ ၊ အခ်ိဳ႕ေသာအစားအစာေတြကို အူကေကာင္းေကာင္းမစုပ္ယူႏိုင္ရာက ထြက္တဲ့ေလေတြဟာ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီေလေတြကို စအိုကေန ေလလည္ျခင္းမွေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ပါးစပ္ကေနေလခ်ဥ္တက္ျခင္းမွေသာ္လည္းေကာင္း ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပကို စြန႔္ထုတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို ၁၀ […]
အသားပက္ျခင္း အသားေျခာက္ေသြ႕ျခင္း
အသားပက္ျခင္းဆိုသည္မွာ အေရျပားမွာရွိတဲ့ အစိုဓာတ္ေတြ ခန္းေျခာက္ ကာ ေျခာက္ေသြ႕သြားျခင္းျဖစ္တယ္ ။အဲ့ဒီလို အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕လာလွ်င္ ယားယံ ကာ အေၾကးခြံပမာ အလ်ားလိုက္ ကြာက်လာပါတယ္ ။လက္သည္းနဲ႔ ကုတ္လွ်င္ အျဖဴ စင္းအျဖစ္ က်န္ရစ္ခဲ့တာ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ ။ဆိုးဝါးလာလွ်င္ အေရျပား အက္ကြဲကာ ေရာင္ရမ္းလာပါေတာ့တယ္ ။ အထူးသျဖင့္ ေျခသလုံး ၊ညႇိဳ႕သက်ည္း ၊လက္ေမာင္းနဲ႔ လက္ဖ်ံမ်ားတြင္ ပိုအေတြ႕ရမ်ားတယ္ ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ထိုေနရာေတြက သဘာဝ အဆီဓာတ္ အထြက္နည္းလို႔ပါ ။အသက္အ႐ြယ္ႀကီးရင့္သူေတြ ၊ေသြးဆုံးကိုင္ခ်ိန္ေတြ မွာ အေရျပားအစိုဓာတ္ခန္းေျခာက္ကာ အသားပက္တတ္ပါတယ္ ။ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕ တဲ့ ေဆာင္းရာသီမွာလည္း မ်က္ႏွာအေရျပားမ်ား ေျခာက္ေသြ႕ကာ နာက်င္ကြဲအက္ကာ တင္းၾကပ္ၾကပ္ျဖစ္သလို ခံစားဖူးၾကမွာပါ ။သို႔ေသာ္ အေရျပား ေရစိုကာေကာင္းေကာင္း မေျခာက္လွ်င္လည္း အလားတူပင္ […]
ေသြးအားနည္း ေရာဂါ
” ေမေမ သမီး ေခါင္းမူးေနလို႔ ဒီေန႔ က်ဴရွင္မသြားလို႔ရလားဟင္” သမီးျဖစ္သူမွ ဟင္းခ်က္ေနေသာ ခင္ခင္လတ္အား လာေျပာေနသည္။ သမီးကား ေက်ာင္းတက္ပ်င္းသူျဖစ္သည္။ တစ္ေန႔တစ္ေန႔က်ဴရွင္ သြားရမည္ကို လည္း ပ်င္းသူျဖစ္သည္။ စာက်က္ရမည္ကိုလည္း ပ်င္းသူျဖစ္သည္။ “ေခါင္းက မူးေနတာ ေတာ္ေတာ္ဆိုးလို႔လား သမီး” သမီးနဖူးေလးကို အသာစမ္းလိုက္သည္။ အဖ်ားမ်ားရွိေနသလားဟု ထင္သည္။ သမီးနဖူးကား ေအးစက္သည္။ သမီးတြင္ အဖ်ားမရွိပါ။ မ်က္ႏွာကေလးကေတာ့ ညႇိဳးေနသည္။ တကယ္မူးေနတာလား ဟန္ေဆာင္ေနတာလားကေတာ့ သမီးမွသိမည္။ “ဒီေန႔ေတာ့ က်ဴရွင္နားလိုက္ေနာ္။ နက္ျဖန္ေတာ့ ျပန္တက္ရမယ္” “ဟုတ္ကဲ့ေမေမ” သမီးမ်က္ႏွာကို လွမ္း အကဲလိုက္ သည္။ အရင္ကဆိုရင္သမီးကား ၿပဳံးေပ်ာ္႐ႊင္သြားမည္ျဖစ္သည္။ အခုေတာ့ သူ႔အခန္းထဲျပန္ဝင္သြားသည္။ ခင္ခင္လတ္ သမီးကို လွမ္းၾကည့္ေနလိုက္သည္။ သူ႔အိပ္ယာေလးေပၚတြင္ အိပ္ေနသည္။ ခါတိုင္း တီဗီ […]
လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း
လည္ေခ်ာင္းနာတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ဖူးၾကပါတယ္၊ လြယ္လြယ္ကူကူလည္း ျဖစ္တတ္တယ္၊ လည္ေခ်ာင္းနာတိုင္း အာသီးေယာင္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး၊ အာသီးမေယာင္ဘဲ ႐ိုး႐ိုးလည္ေခ်ာင္းနာတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။အာသီးေယာင္တာပါျဖစ္လာရင္ လည္ေခ်ာင္းနာတာက ျဖစ္တတ္တယ္၊ အဖ်ားလည္းရွိတတ္တယ္၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တယ္။ ႐ိုး႐ိုးလည္ေခ်ာင္းနာတာက ခဏတျဖဳတ္ေလာက္ပဲလည္း ၾကာတတ္တယ္၊ တခ်ိဳ႕ဆိုတစ္မနက္ေလာက္ပဲ၊ ေနပူတဲ့အသြားမ်ားတဲ့အခါ ေရခဲေရအမ်ားႀကီးေသာက္မိတဲ့အခါ ေရေသာက္နည္းတဲ့အခါ၊ အေအးမိတဲ့အခါ၊ အေငြ႕အမႈန္ေတြ ရွဴမိတာမ်ားတဲ့အခါ၊ အသံအသုံးျပဳတာမ်ားသြားတဲ့အခါ ျဖစ္တတ္တယ္၊ ဒါမ်ိဳးေတြမွာ မ်ားတာနည္းတာေတြမရွိတတ္ဘူး။ လည္ေခ်ာင္းနာတာက စျဖစ္ကာစမွာ ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္၊ တံေထြးေတာင္အႏိုင္ႏိုင္မ်ိဳခ်ရတာပါ၊ ဘာေၾကာင့္ပဲလည္ေခ်ာင္းနာနာ ျဖစ္စမွာေတာ့ ႐ိုး႐ိုးေရကိုမ်ားမ်ားေသာက္ပါ၊ ဆားနဲ႔ေရေႏြးပလုတ္က်င္းပါ၊ အာေခါင္ထဲအထိေရာက္ေအာင္က်င္းရပါတယ္၊ အျပင္ထြက္ရမယ္ဆိုလည္းေနပူကိုကာကြယ္ပါ၊ အေငြ႕အမႈန္ေတြေရွာင္ပါ၊ လိုလွ်င္ ႏွာေခါင္းစည္းတပ္ပါ၊ အသံကိုသိပ္မသုံးပါနဲ႔ လည္ပင္းကိုဆန႔္ထားၿပီး ေခါင္းအနည္းငယ္ေမာ့ထားရင္ သက္သာတတ္တယ္။ ဒါနဲ႔မွမသက္သာရင္ေတာ့ ပူရွိန္ျပားလိုငုံေဆးေတြ ငုံေပးၾကည့္ပါ၊ ႐ိုး႐ိုးလည္ေခ်ာင္းနာတာေတြက ျပန္ေပ်ာက္ပါတယ္။လည္ေခ်ာင္းလည္းနာတယ္၊ အာသီးေယာင္တယ္၊ ဖ်ားတယ္ႏုံးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးခန္းျပဖို႔လည္းလိုပါလိမ့္မယ္၊ အေပၚကေျပာတာေတြအျပင္ […]
အသည္းကင္ဆာ
အသည္းကင္ဆာေရာဂါသည္ ကမာၻေပၚတြင္ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားေသာ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား အနက္ ငါးခုေျမာက္ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားေသာ ကင္ဆာေရာဂါတစ္မ်ိဳးပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ေသဆုံးမႈႏႈန္းအေနနဲ႔ ကေတာ့ တတိယ ေသဆုံးမႈ အမ်ားဆုံးေရာဂါ တစ္ခု လို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အာရွတိုက္တြင္ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းမွာ ကမာၻေပၚတြင္ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါသည္မ်ား၏ ၇၅%ခန႔္ ပင္ရွိပါသည္။ အေရွ႕ေတာင္အာရွႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အသည္းေရာင္အသားဝါ (ဘီ) ပိုးသည္ အသည္းကင္ဆာ ကိုျဖစ္ပြားေစေသာ အဓိက အေၾကာင္းအ၇င္း တစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားေစေသာ တျခားေသာ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းမ်ားမွာ အသည္းေရာင္အသားဝါ (စီ) ပိုး ၊ အရက္ေသာက္ရာမွ အသည္းေျခာက္ၿပီး အသည္းကင္ဆာျဖစ္ျခင္း ႏွင့္ Aflatoxin ေခၚ မႈိအဆိပ္တစ္မ်ိဳးစားသုံးမိျခင္း ပင္ျဖစ္ပါသည္။ အသည္းေရာင္အသားဝါ (ဘီ)ပိုး (စီ) […]
ေလးဖက္နာေရာဂါဟာ ေသေစႏိုင္သတဲ့လား???
ဒီမနက္ အလုပ္ေလးအားတုန္း သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ခ်ိန္းထားတဲ့ေနရာဆီထြက္လာခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီမွာမေတြ႕တာ ၾကာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတြ႕ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးဝမ္းသာမိတယ္။ ေဟ့ေကာင္ မင္းအမ်ိဳးသမီးမူမူေကာ မပါလာဘူးလားကြ။ ”ငါ့အမ်ိဳးသမီးမပါဘူးကြ။ ေနာင္လည္းပါႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး ။ သူမရွိေတာ့ဘူး ။ ဆုံးသြားၿပီ။” ”ေဟ။ ဘယ္လိုျဖစ္ရတာလဲကြာ ။ ငါလည္း ဘာမွ မၾကားမိပါလား။ မူမူက အသက္ငယ္ငယ္ေလးရွိေသးတာ။ ငါတို႔ထက္ေတာင္ ငယ္ဦးမယ္။” ”ေလးဖက္နာလို႔ေျပာတာပါပဲကြာ ။ ငါတို႔ ေပါ့ဆမိတာေတြအမ်ားႀကီးပါတယ္။ ငါဂ႐ုမစိုက္မိတာပါ ငါ့အျပစ္ပါ။” ”ဒီလိုလဲမဟုတ္ပါဘူးကြာ။ တရားနဲ႔ေျဖပါကြာ။” အျခားသူငယ္ခ်င္းေတြလဲ ဝိုင္းဝန္းေဖ်ာင္းဖ်ၾကတာေပါ့ ။ ”ဒါနဲ႔ ေလးဖက္နာေရာဂါဆိုတာ အဲ့ေလာက္အႏၲရာယ္မ်ားမွန္း ငါတို႔မသိခဲ့ဘူး။” ”ငါလည္းမသိခဲ့ဘူးေလ။ မူမူက အဆစ္ေတြနာနာေနတယ္ ခဏခဏေျပာတယ္ကြ။ ဒါေပမယ့္ ေဆးခန္းသြားေဆးထိုးလိုက္ရင္ ေပ်ာက္သြားျပန္ေရာ။ ေနပူထဲထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အနီစက္ေတြေတာ့ ထြက္လာတတ္တယ္။ […]
အစာအိမ္အနာ မဟုတ္တဲ့ အစာမေၾကေရာဂါ
ေမး။ ။အစာမေၾကျဖစ္ေနတတ္တာ ေလး၊ ငါးႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီးဆရာ။ စားလိုက္ရင္ ရင္ျပည့္ေနတယ္။ အဲဒါ ဘာေဆးေတြ ေဆာင္ဖို႔ေရွာင္ဖို႔လိုမယ္ဆိုတာ ရွင္းျပေပးပါ ဆရာ။ ဦးထြန္းထြန္း(လယ္ေဝး) ေျဖ။ ။ အစာမေၾကေရာဂါဟာ အစာအိမ္အနာေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတယ္။ အခ်ိဳ႕လူနာ ေတြမွာ အစာအိမ္အနာမရွိဘဲ၊ အစာမေၾကေရာဂါခံစားရတာကို ေတြ႕ရွိရတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာ။ ။ ေရာဂါလကၡဏာေတြက အစာမေၾကျခင္း၊ ဗိုက္နာျခင္း၊ ရင္ျပည့္ ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း၊ ေလတက္ျခင္း၊ ဗိုက္တင္းျခင္း၊ ေလထိုးျခင္း၊ ရင္ပူျခင္း၊ ေလခ်ဥ္ တက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အျခားလကၡဏာ။ ။ ေျခလက္ေအးျခင္း၊ ရင္တုန္ေမာပန္းျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားျခင္း၊ ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေၾကာတက္ျခင္း၊ မ်က္ေၾကာတက္ျခင္း၊ မ်က္စိၾကည့္မေကာင္းျခင္း၊ ခံတြင္ပ်က္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း။ ။ အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း၊ အစာအိမ္အတြင္း […]