၁။ မဂၤလာပါဆရာ။ သမီးအသက္ ၂၅ ရွိၿပီဆရာ။ အိမ္ေထာင္သက္ ၂ ႏွစ္ရွိၿပီ။ ခုထိႏို႔သီးေခါင္းမထြက္ေသးဘူးဆရာ။ ဘာလုပ္သင့္လဲဆရာ။ ၂။ Inverted nipple ျဖစ္ေနေတာ့ ႏို႔တိုက္ရခက္မယ္လို႔ ေျပာၾကလို႔ညႇစ္တဲ့စကာစေလးနဲ႔ ေလ့က်င့္ေနတာ အရည္ၾကည္ အနည္းငယ္ထြက္ပါတယ္။ အဲ့ဒါႏို႔ဦးရည္ညစ္ထုတ္တဲ့ သေဘာျဖစ္လားဆရာ။ ေမြးဖို႔ ၃ ပတ္ေက်ာ္ေလာက္ လိုပါေသးတယ္။ ၃။ ကြၽန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးမွာ ႏို႔ပါးစပ္ျဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒါ ဘယ္လိုကုသႏိုင္လဲ၊ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲဆိုတာ ရွင္းျပေပးေစလိုပါတယ္။ ႏို႔သီးေခါင္းမွာ ပါးစပ္လိုေလး ျဖစ္ေနၿပီးေတာ့ ကေလးကို ႏို႔တိုက္ဖို႔ ႏို႔မထြက္တာပါ။ နာက်င္တဲ့ ေဝဒနာေတာ့ မခံစားရပါဘူး။ သူတို႔ တစ္မ်ိဳးလုံးျဖစ္တာလို႔ေတာ့ ေျပာပါတယ္။ ျဖစ္တာကေတာ့ ေမြးရာပါေပါ့ဆရာ။ အသက္ကေတာ့ ၂၃ ထဲမွာပါ။ ကေလးေတာ့ မရေသးပါဘူး။ ကေလးယူတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ကေလးအတြက္ […]
Tag: ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
(ဘီ)ပိုးရွိသူနဲ႔ အတူေနရျခင္း
(ဘီ)ပိုး ဘယ္လိုကူးသလဲ။ ၁။ ပိုးပါေနတဲ့ အပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဆးထိုးအပ္၊ တက္တူးထိုးအပ္၊ အပ္စိုက္ကုအပ္၊ အလွအပကြင္းတပ္တဲ့အပ္၊ နားေဖါက္တဲ့အပ္၊ မူးယစ္ေဆးထိုးတဲ့အပ္။ ၂။ ပိုးရွိသူ ေယာက်ာ္း-မိန္းမ လိင္ဆက္ဆံရာမွာ အကာအကြယ္ မသုံးရင္။ ၃။ ပိုးရွိေနတဲ့မိခင္ကေန ကေလးကူးတယ္။ ခြဲေမြးေမြးနဲ႔ ႐ိုး႐ိုးေမြးေမြး မထူးပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေသြးစစ္ရင္ hepatitis B surface antigen(HBsAg) အႏုတ္ျပေနရမယ္။ HBsAg test positive ျဖစ္ေနရင္ သူကေနေမြးလာတဲ့ကေလးကို ကာကြယ္ေဆး ၂ မ်ိဳးလုံး ၁၂ နာရီအတြင္း ထိုးပါ။ ကာကြယ္ေဆး႐ိုး႐ိုးကို ေမြးေမြးခ်င္း + ၁ လ + ၆ လမွာ စုစုေပါင္း (၃)ခါ ထိုးပါ။ ကေလးကို အသက္ ၉-၁၈ […]
သားအိမ္ေခါင္းဝကင္ဆာ စမ္းသပ္နည္း
Pap smear ပက္-စမီးယားဆိုတာ သားအိမ္ဝ (ေခါင္း) ကင္ဆာစမ္းသပ္တဲ့နည္းျဖစ္တယ္။ အလြန္ေအာင္ျမင္တဲ့ စမ္းသပ္နည္းတစ္ခုျဖစ္တယ္။ အစမ္းခံရတာ မနာဘူး။ ထုံေဆးသုံးပါတယ္။ သားအိမ္အဝကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔ သုတ္ယူတာသာ ျဖစ္တယ္။ သားအိမ္ဝမွာ မူမမွန္တဲ့ ဆဲလ္ေတြ ျဖစ္ေနမေန သိေအာင္လုပ္တယ္။ Pap test လို႔လည္းေခၚတယ္။ ၁၉၂၈ ကတည္းကစေပၚတယ္။ အေျဖကို တစ္ပါတ္ေစာင့္ရတယ္။ အေျဖက မေကာင္းဘူးထြက္ေပမယ့္ သားအိမ္ဝကင္ဆာလို႔ တန္းမေျပာႏိုင္ေသးပါ။ ပိုးဝင္ေနတာ၊ ကိုယ္ဝန္တား သားအိမ္ဝအဖုံး (ဒိုင္ယာဖရန္) သုံးထားတာ၊ ရာသီျဖစ္စဥ္ အေျပာင္းအလဲတခ်ိဳ႕ေတြကေန အေျဖမႈမမွန္တာေတြ႕ႏိုင္တယ္။ နမူနာယူတုံးက လုံေလာက္ေအာင္ ဆဲလ္အေရအတြက္ ပါမလာရင္ ျပန္စစ္ရတယ္။ ေသြးဆုံးအမ်ိဳးသမီးေတြလို အီစထိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းနည္းေနရင္ ေဟာ္မုန္းေဆးေပးၿပီး ထပ္စစ္ရႏိုင္တယ္။ Pap Smear Test အေျဖဖတ္ျခင္း Normal = ပုံမွန္။ […]
ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း (အပိုင္း ၂)
ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ ေက်ာက္ကပ္အထိ ပိုးဝင္တာျဖစ္လြယ္တယ္။ ေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ႀကီးလာတဲ့ သားအိမ္က ဆီးလမ္းကို ဖိေနလို႔ ဆီးကို ေအာင့္ထားေအာင္းထားသလိုျဖစ္ေနေစတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာနဲ႔ ေသြးဆုံးျခင္း ေသြးဆုံးခ်ိန္မွာ (အီစထိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းနည္းလာတယ္။ ဆီးအိမ္နဲ႔ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကို ပိုးဝင္လြယ္ေစမယ္။ အသက္ ႀကီးသူေတြ ပိုျဖစ္ၾကတယ္။ ခံစားရတာ ျဖစ္ေနၾကနဲ႔ မတူတတ္ဘူး။ ကေရာင္ေျခာက္ျခားျဖစ္တာ၊ စိတ္ကေရာက္ကယက္ ျဖစ္တာဆိုရင္ ဆီးကိုစစ္ဘို႔ မေမ့ရပါ။ ေဆး႐ုံလူနာ ေရာဂါတစ္ခုခုနဲ႔ ေဆး႐ုံတက္ေနရရင္ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာ ပိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးပိုက္တပ္ထားရရင္ ေသခ်ာေပါက္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကေလးငယ္ေလးေတြ မေျပာတတ္လို႔ ဒါေတြျဖစ္ေနရင္ သတိျပဳပါ။ ဘာလို႔မွန္းမသိဘဲ ကိုယ္ပူမယ္၊ ဆီးအနံ႔ မေကာင္းျဖစ္မယ္။ အစား ပ်က္မယ္။ အန္မယ္၊ အမူအယာ တမ်ိဳးျဖစ္မယ္။ အသက္ ၁၁ […]
ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း (အပိုင္း ၂)
ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ ေက်ာက္ကပ္အထိ ပိုးဝင္တာျဖစ္လြယ္တယ္။ ေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ႀကီးလာတဲ့ သားအိမ္က ဆီးလမ္းကို ဖိေနလို႔ ဆီးကို ေအာင့္ထားေအာင္းထားသလိုျဖစ္ေနေစတယ္။ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာနဲ႔ ေသြးဆုံးျခင္း ေသြးဆုံးခ်ိန္မွာ (အီစထိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္းနည္းလာတယ္။ ဆီးအိမ္နဲ႔ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကို ပိုးဝင္လြယ္ေစမယ္။ အသက္ ႀကီးသူေတြ ပိုျဖစ္ၾကတယ္။ ခံစားရတာ ျဖစ္ေနၾကနဲ႔ မတူတတ္ဘူး။ ကေရာင္ေျခာက္ျခားျဖစ္တာ၊ စိတ္ကေရာက္ကယက္ ျဖစ္တာဆိုရင္ ဆီးကိုစစ္ဘို႔ မေမ့ရပါ။ ေဆး႐ုံလူနာ ေရာဂါတစ္ခုခုနဲ႔ ေဆး႐ုံတက္ေနရရင္ ဆီးလမ္းပိုးဝင္တာ ပိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဆီးပိုက္တပ္ထားရရင္ ေသခ်ာေပါက္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကေလးငယ္ေလးေတြ မေျပာတတ္လို႔ ဒါေတြျဖစ္ေနရင္ သတိျပဳပါ။ ဘာလို႔မွန္းမသိဘဲ ကိုယ္ပူမယ္၊ ဆီးအနံ႔ မေကာင္းျဖစ္မယ္။ အစား ပ်က္မယ္။ အန္မယ္၊ အမူအယာ တမ်ိဳးျဖစ္မယ္။ အသက္ ၁၁ […]
ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း (အပိုင္း ၁)
၁။ ဆရာ အမ်ိဳးသားပါ။ အသက္ ၂ဝ၊ လူပ်ိဳပါ။ ခဏခဏ ဆီးေအာင့္ပါတယ္။ ဆီခုံလည္းေအာင့္ပါတယ္ဆရာ။ ဘယ္လို ေဆးမ်ိဳးေသာက္ၿပီး ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါလည္း။ ခဏခဏျဖစ္လို႔ပါ။ ၂။ ကြၽန္မအသက္ ၃၇ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တာက လင္ေယာက္်ားေပြရႈပ္လို႔ ပါလားရွင့္ သိပါရေစ။ ကြၽန္မဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ပါတယ္။ ဆီးထဲက ေသြးေတြလဲသြားပါတယ္။ ေသြးဖတ္ေလးေတြလဲပါပါတယ္။ ေအာင့္လဲေအာင့္ပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုတဲ့ ေက်ာက္ကပ္၊ဆီးထြက္ႁပြန္၊ ဆီးအိမ္နဲ႔ ဆီးသြားႁပြန္ တေနရာရာမွာ ေရာဂါပိုးဝင္တာခံၾကရတယ္။ ဆီးအိမ္မွာျဖစ္တာက သိပ္မဆိုးပါ။ ခ်က္ခ်င္းကုရင္ ေကာင္းသြားမယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္အထိ ပိုးေရာက္ သြားႏိုင္တယ္။ ဒါဆိုရင္ ဆိုးတယ္။ ဆီးအိမ္ပိုးဝင္ျခင္းလကၡဏာမ်ား ဆီးသြားတိုင္း ပူၿပီးနာမယ္။ ဆီးခဏခဏသြားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေနမယ္။ ဆီးစပ္၊ ဗိုက္ေအာက္ပိုင္းေနရာက နာမယ္။ ဆီးထဲ အနယ္ပါမယ္။ ဆီးနံ႔ […]
ကိုယ္ဝန္ရွိစ အိပ္ရာထေရာဂါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စ အေစာပိုင္းလေတြမွာ ပ်ိဳ႕တာ၊ အန္တာကို ကိုယ္ဝန္ရွိစအိပ္ရာထေရာဂါလို႔ ေခၚတယ္။ မနက္ခင္းမွာ အျဖစ္မ်ားလို႔ ဒီနာမည္ေပးတာျဖစ္မယ္။ ေန႔ခင္းေရာ ညပိုင္းမွာပါ ျဖစ္တတ္တာပါပဲ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၇၀-၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ျဖစ္တတ္တယ္။ တဝက္ေလာက္က ေဆးကုသမႈ ခံယူၾကရတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ ၆ ပတ္မွာစတတ္ၿပီး၊ ၁၂ ပတ္ေရာက္ရင္ သက္သာသြားၾကတယ္။ ပ်ိဳ႕အန္မယ္၊ ရင္သားနာမယ္၊ အစာအိမ္ျပႆနာေပးမယ္၊ အားယုတ္မယ္၊ မၾကာခဏဆီးသြားမယ္၊ ေမာပန္းမယ္၊ အားအင္ျပည့္ၿပီး အေလးခ်ိန္တိုးလာမယ္၊ အေနအထိုင္ခက္ခဲလာမယ္။ အေရျပားေျပာင္းလဲမႈေတြရွိမယ္။ သြင္ျပင္လကၡဏာမ်ားနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလည္း ေျပာင္းလာမယ္။အေတာ္အေနရခက္တယ္။ အန္တာက အေတာ္အသင့္ ဆိုးတာနဲ႔ လက္ထိုးအန္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တျခားအန္တဲ့ေရာဂါေတြလို ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ကေလးကိုလည္း မထိခိုက္ေစပါ။ ဆိုးရင္ေတာ့ ေရဓာတ္၊ ဆားဓာတ္ခန္းေျခာက္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ Alkalosis […]
သီတင္းကြၽတ္ရင္ ဖတ္ေစခ်င္
၁။ဆရာရွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳေတာ့မယ္ဆိုရင္ မိန္းကေလးေရာ ေယာက္်ားေလးေရာ ေဆးစစ္ဖို႔လိုပါသလား။ တျခားဘာေတြ ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္သင့္ပါသလဲရွင့္။ ၂။ ဆရာ သီတင္းကြၽတ္ခါနီးလာေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳမဲ့စုံတြဲေတြအတြက္ က်န္းမာေရးပညာေပး အစီအစဥ္ေလး လုပ္ခ်င္လို႔ပါ။ သီတင္းကြၽတ္ရင္ မဂၤလာေဆာင္ေတြ လာပါေတာ့မယ္။ ေခတ္လူငယ္ေတြအတြက္ ေခတ္ေဆးပညာအရ အႀကံေပးပါရေစ။ ေခတ္လူငယ္ေတြထဲမွာ မိဘစကား သိပ္နားမေထာင္သူေတြလည္း ရွိတယ္။ သူတို႔မိဘစကားေတာင္ နားမေထာင္ရင္ ဆရာဝန႔္စကားလည္း လိုက္နာမယ္မထင္ပါ။ ဒါေပမဲ့အိမ္ေထာင္ျပဳတာမွာေတာ့ ကိုယ့္သေဘာခ်ည္းမၿပီးတာကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဘက္၊ အိမ္ေထာင္ဘက္က ေဆြေတြမ်ိဳးေတြ စသူေတြမပါရင္ ျမန္မာ့ထုံးစံမွာ အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အရာ မျပည့္စုံပါ။ နားေထာင္ရမွာေတြတိုးလာပါၿပီ။ ဆရာဝန႔္စကားေလးနည္းျဖစ္ျဖစ္ နားေထာင္ၾကည့္ပါ။ အိမ္ေထာင္ဘက္မွာ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ရွိသလား။ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ေရာဂါေတြရွိသလား။ ကိုယ့္မွာေကာ အဲတာေတြ ကင္းရွင္းသလား။ ဝဲ၊ ေပြး၊ တီဘီစတာေတြကို အသာထားၿပီး လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို […]
ကေလးေမြးရင္ ေယာက္်ားေလးရခ်င္သလား
ေယာက္်ားေလးရေစမဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အရပ္စကားေျပာၾကတာရွိတယ္။ အသား၊ အထူးသျဖင့္ အမဲသား၊ ဆိတ္သား၊ ဆားပါတဲ့သြားရည္စာ၊ ဥပမာ အာလူး (ခ်စ္ပ္)၊ (ေကဖင္း) ပါတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္။ အစဥ္အဆက္ မိန္းမဘက္ကို အာ႐ုံထားၾကတယ္။ ေနာက္မွာ ေယာက္်ားေတြကို စမ္းၾကျပန္တယ္။ Testicle ေယာက္်ား အစိတစ္ဖက္ကို ျခည္ေႏွာင္ေပးတာကို စမ္းသပ္ခဲ့ၾကဘူးတယ္။ တျခားနည္းေတြလဲ တ႐ြာတပုဒ္ဆန္း မနည္းလွပါ။ Boys Hint အရပ္ေျပာ သားေယာက္်ားေလး ရေစနည္းေတြကေတာ့… ကပ္ပယ္အိတ္ ေအးေစေအာင္ (ေဘာ္ဆာ) အတြင္းခံ ဝတ္ထားပါ။ ေယာက္်ားက အရင္ (ေအာ္ဂဇင္) ရေအာင္ေနပါ။ အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႔သာ (မ) ဂဏန္းရက္ေတြမွာ အတူေနရင္ မိန္းကေလး ေမြးမယ္။ အတူေနဘို႔ ေယာက္်ားကစပါ။ ေယာက္်ားက အထက္ကအေနအထားနဲ႔ ဆက္ဆံပါ။ မတ္တပ္ရပ္ […]
ရာသီလာျခင္းႏွင့္ စိတ္ေျပာင္းလဲမႈ (အပိုင္း ၂)
(၁) Lifestyle changes အေနအထိုင္ ပုံစံေျပာင္းနည္း မွ်တလုံေလာက္တဲ့ အစားအစာေတြ စားပါ။ သၾကားမ်ားတာေရွာင္ပါ။ ကစီဓါတ္မ်ားတာ၊ အားလူး၊ ဂ်ဳံ၊ အသားငါး၊ (ပ႐ိုတင္း) စားပါ။ ေရာဂတ္ (ဒိန္ခ်ဥ္)၊ ဒိန္ခဲ၊ ႏြားႏို႔ေသာက္ပါ။ Ginger root tea ခ်င္းျမစ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ Junk foods ေခတ္ေပၚဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္စားရတာမ်ိဳးေတြ၊ ဆားမ်ားတဲ့အစာေတြ၊ အခ်ိဳရည္ေတြကို ျဖစ္ေနက်အခ်ိန္မတိုင္ခင္ တပတ္ ကတည္းက ေရွာင္ပါ။ Stress reduction စိတ္ဖိအား ေလ်ာ့ခ်နည္းတစ္ခုခု ဥပမာ ေယာဂနည္း၊ တရားထိုင္နည္း၊ ကိုယ္လက္ ေလ့က်င္ ခန္းနည္း၊ အစာအာဟာရ ျပဳျပင္နည္းေတြလုပ္ပါ။ ေကဖင္းပါတာေတြ ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ အိပ္ေရးဝပါေစ၊ ေရေသာက္မနည္း ေစနဲ႔။ စိတ္ဖိအား ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ အဆင္မေျပတတ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေရွာင္ပါ။ […]